習慣化 ワークライフバランスではなく、ワークライフハピネスを目ざそう！
幸せを数えたら、あなたはすぐに幸せになれる。（ショーペンハウアー）私たちは仕事や家族、仲間のおかげで、幸せな時間を過ごせます。自分一人だけでは、決して幸せにはなれません。 感謝することを習慣にすることで、自分の幸せ度合いを実感できるはずで...
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習慣化 逆算手帳で、自分と向き合う時間をつくろう！
私たちは、ラジオもそうですしテレビであるとか、あるいはSNSっていうFacebookやTwitterも使って、お友達とか他の人とつながる。色んな情報を得るっていう事にばかり時間を使いがちなんですけども、自分と向き合う時間っていうのをなかなか...
習慣化 夢を叶えたいなら、夢と触れ合う時間を増やすこと！
夢とたくさん触れ合っていると、「夢を叶えている自分」になれる。夢を叶えている自分は、どんな気持ちになるか？ゆっくりじっくり感じてみる。そうしたら、夢との距離は近くなる。（春明力） 春明力氏のズルいほど幸運を引き寄せる 手帳の魔力の書評ブログ...
習慣化 毎日ブログを書くことのメリットは何か？レオ・バボータに書く意義を学ぶ。
毎日書くことをを実践すると持続力がつき、気晴らしに逃げないという大変役立つスキルが身に付きます。それにより、自己表現を学び、定期的な習慣を維持し、マインドフルで感謝の心に満ちた人間になれます。（レオ・バボータ） LifeHacker日本版に...
習慣化 笑顔と天国言葉で強運を呼び寄せよう！
自分にできる「いいこと」を、黙々と、やり続けていればいいんです。目の前の人に、「この人に自分のできることは、なんだろう」って、いつも考えるんです。「それって、大変でしょ？」って聞かれるけれど、目の前の人が幸せになれば、それでいいんです。（斎...
習慣化 ワクワクに宿る奇跡の力とは何か？マイク・マクマナスに学ぶ、ワクワクの力。
また、心がイキイキしてくると、肉体まで活性化されて、病気がよくなったり、健康が増進したりすることも珍しくありません。聞いたことがありませんか？ガンなどで余命一年と宣告された人が、それだったら今までやってこなかった好きなことをやろうと決めて、...
習慣化 サイレント・トークの力を身につけよう！
なたのエゴが、相手に寄りかかったり、相手を押しのけたり、強制しようとしたりしないとき、相手からより多くのことを学ぶことができる。相手を愛し、助けてあげることもできる。そうすることによって、あなたは、どっしりとした雰囲気や、強い性格を印象づけ...
習慣化 ワクワクをリトマス試験紙にすれば、人生はうまくいく！
ワクワクするような出会いを求める心と、必ず得てやろうと思う気持ちが重要なのだ。（道元） 藤井宗哲氏の 道元「典座教訓」 禅の食事と心の後書きに 柿沼忍昭氏が「道元禅師の生涯」をまとめています。 その中の道元の素晴らしい言葉が冒頭に引用した言...
習慣化 ワクワクすることが人生にお金をつれてくる!（本田健著）の書評
大好きなことの周辺に人生の意味が隠されています。（本田健） PDFA習慣術の徳本昌大です。 本田健氏のワクワクすることが人生にお金をつれてくる!の書評ブログを続けます。 ワクワクすることを考えたり、ワクワクな人と過ごすと幸せな時間を過ごせま...
習慣化 ロマンとワクワクが経営を変える！ニトリ 成功の5原則の書評②
ロマンを心に焼き付けるためには、想像してみることです。そのロマンが実現したときに、どんなことが起き、どんな気持ちになるのか、想像してワクワクしてみるのです。私の場合はよく、お客様の喜ぶ顔を想像します。(似鳥昭雄) PDFA習慣術の徳本昌大で...