習慣化 なぜ、ポジティブに考え、行動すると良い結果が引き寄せられるのか？
自分はがんだと信じた人が、誤診だったのに本当に死んでしまった。強すぎる恐怖は人を殺しさえする。快楽を追う回路と危険を避ける回路のせめぎあいという原理が、人間の脳を理解する鍵になるのだ。（エレーヌ・フォックス） 楽観的な人と悲観的な人が世の中...
引き寄せの法則
習慣化 
習慣化 メメントモリを忘れるな！
メメントモリ（memento mori）は、ラテン語で「自分が（いつか）必ず死ぬことを忘れるな」という意味の警句。「死を記憶せよ」などと訳され、芸術作品のモチーフとして広く使われる。（ウィキペディア） 40代の前半で、仲の良い友人が次々亡く...
習慣化 長倉顕太氏に学ぶ、身体的な感覚を取り戻す７つの方法。超一流の二流をめざせ!の書評
「目の前のことに集中しろ。今この瞬間に、正直に生きろ！」これしかない。これができなければ、絶対にあらゆる点でうまくいかない。「自分は運が悪い、火消し人生だ」と自分のことを卑下する人は、心ここにあらずて、いつも不安な情報に煽られながら、起きも...
習慣化 「夢のリストを書く、行動する、ブログに書く」ことの習慣化で、チャンスが広がっていく法則
どんな確信も、行動に変わらなければ、価値は無い。（トーマス・カーライル）わたしたちは、夢が勝手に実現すると思って、日々を過ごしています。 引き寄せの法則が流行っていますが、ただ思うだけでは、夢は実現しません。 眠る前に夢が叶うというのは虚言...
習慣化 効果がないことはやめて、新しい行動にトライすればいい！
効果のあったことはさらに続け、効果がないことはやめて、その分新しい行動にトライすればいい。 (ジャック・キャンフィールド) ジャック・キャンフィールドの言葉が大好きで 今でも時々読み返しています。 冒頭のジャックの言葉は変化の重要性を、私た...
習慣化 自分の脳をポジティブに変える方法！
個人を個人たらしめている記憶や信念、価値観や感情、そして習慣や性格の特徴などの要素はどれもみな、脳の中でニューロンがどんなふうにネットワークをつくりどのように連結するかに関連している。（エレーヌ・フォックス）ネガティブな心の動きとポジティブ...
習慣化 感謝日記を続けることで、私の中に起こったこと。
いいこと/悪いこと、認められること/拒絶されること……。私たちの人生はその繰り返しだ。私自身は拒絶されるよりは認められるほうが好きだとはっきり言っておく。そのほうが気分がいいし楽だから。しかし自分が満足すればするほど、人の評価に頼らなくてす...
生産性向上 稲盛和夫氏の名言とドバイのホテルショーから、ドバイビジネスを考えてみる。
いまこの１秒の集積が１日となり、その１日の積み重ねが１週間、１ヵ月、１年となって、気がついたら、あれほど高く、手の届かないように見えた山頂に立っていたと、いうのが私たちの人生のありようなのです。（稲盛和夫） 稲盛和夫氏のこの言葉を、日曜日の...
習慣化 目標とは、締め切りのある夢である。（ドティ・ウォルターズ）
目標とは、締め切りのある夢である。（ドティ・ウォルターズ） 夢に日付を書き入れれると、実現の可能性が高くなるといいます。 目標にはデッドラインをつくることが大事だと、多くの著者が指摘しています。 自分のやりたいことを明確にして、いつまでにそ...
習慣化 聖書男（A.J.ジェイコブズ著）の書評
かつての自分といまの自分が会ってスターバックスでコーヒーを飲むぐらいはいい。でも、店を出るときは互いに頭を振るだろう。あいつ 、なに勘違いしてるんだって。（A.J.ジェイコブズ）このブログでも何度も紹介しているA.J.ジェイコブズ。 彼の健...