文化 ビジネスシーンを生き抜くための仏教思考 (松波龍源, 野村高文)の書評 仏陀(釈迦牟尼)の「よく考えなさい」という教えは、現代社会において特に重要な意味を持っています。2500年以上前に説かれたにもかかわらず、現代社会が直面する様々な課題に対しても、なお深い示唆を与え続けているのです。不確実性と変化に満ちた時代だからこそ、この教えを実践することで、より良い未来への道筋を見出すことができるのです。 2025.01.01 文化歴史習慣化書評ブログアイデアクリエイティビティライフハック心
ブログ ゾーンに入る EQが導く最高パフォーマンス (ダニエル・ゴールマン, ケアリー・チャーニス)の書評 オプティマルゾーンは、フローより現実的で持続可能な最適状態を目指します。仕事に意味を見出し、自律性を持つことで、完全な集中が促されます。その結果、創造性と生産性が高まり、楽観的な気持ちで目標に向かって進めるようになります。しなやかなマインドセットと諦めない力によって、結果を出せるようになります。 2024.12.24 ブログアイデアクリエイティビティマーケティングライフハック幸せ心感謝
投資 STOIC 人生の教科書ストイシズム(ブリタニー・ポラット)の書評 ストイシズムは古代の哲学でありながら、現代に生きる私たちにも強力な生き方の指針を提供してくれます。逆境や困難に直面したときも、「この状況から何を学べるか?」「ここに感謝できることは何か?」と自問することで、状況への受け止め方が変わり、冷静さを保ちながら前に進むことができます。 2024.12.14 投資哲学リーダーパーパスフレームワーク文化戦略歴史習慣化書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティライフハック幸せ心感謝感謝日記
哲学 人生の勝者は捨てている (加藤諦三)の書評 「捨てる」ことは豊かな人生への積極的な選択です。執着を手放すと新たな可能性が開け、自分らしさを取り戻せます。それは心の自由への道であり、真の幸せに繋がる重要な行動です。また、書くことで思考を整理し、迷いや悩みも解消できます。書くという行為そのものが、自分自身に新たな力を与えてくれるのです。 2024.12.02 哲学戦略生産性向上ブログアイデアクリエイティビティライフハック心
組織 Coaching A to Z (コーチングエートゥジー) 未来を変えるコーチング (ヘスン・ムーン)の書評 ヘスン・ムーンが提唱する「リスニングコンパス」は、時間軸と感情を活用するコミュニケーションのマトリックスツールです。相手の話が「辛かった過去」「望ましくない未来」にある場合、「望ましい未来」「充実した過去」へと導きます。その際、日常的な言葉を使うことで、相手のポジティブな変化を引き出せるようになります。 2024.11.14 組織コミュニケーション文化ウェルビーイング習慣化書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティライフハック心
習慣化 不安への正しい対処の仕方。メンタルマネジメント大全(ジュリー・スミス)の書評 不安は私たちの人生につきものですが、それを避けていると不安に脳を支配されてしまいます。呼吸や運動、書き出すことで不安を軽減できます。不安に対する注意の向け方を変え、セルフコンパッションを実践し、状況をリフレーミングすることで、私たちは不安とうまく付き合えるようになり、充実した人生を送ることができます。 2024.08.29 習慣化書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティライフハック幸せ心感謝書く瞑想運動
パーパス スタンフォードの脳神経科学者が証明!科学がつきとめた「引き寄せの法則」(ジェームズ・ドゥティ)の書評 マニフェステーション(願望実現)は、脳の働きと密接に関連し、特定の脳の状態や機能を活用することで効果的に進められます。意図が潜在意識に埋め込まれると、脳はその意図を重要で価値あるものとみなし始めます。その結果、目標達成を司る脳の部位が活性化されるようになり、ビジョンを達成できるようになるのです。 2024.08.04 パーパスフレームワーク習慣化書評生産性向上アイデアクリエイティビティビジョンボードライフハック幸せ引き寄せの法則心書く脳
リーダー 感謝と称賛 人と組織をつなぐ関係性の科学(正木郁太郎)の書評 感謝と称賛の文化は、単に職場の雰囲気を良くするだけでなく、組織の生産性や創造性の向上にもつながります。従業員のエンゲージメントが高まることで、自発的な改善提案や革新的なアイデアが生まれやすくなります。また、人材の定着率向上にも寄与し、長期的には組織の競争力強化にもつながるのです。 2024.07.17 リーダー哲学習慣化書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティライフハック心感謝
投資 ナヴァル・ラヴィカントから学ぶ幸福になる方法。 投資家のナヴァル・ラヴィカントの教えは、習慣の力を最大限に活用することで、より幸福で充実した人生を送ることができると示唆しています。悪い習慣を良い習慣に置き換え、自分を良くしてくれるポジティブな人々に囲まれることで、私たちは自分自身を幸福にできるのです。 2024.07.15 投資哲学パーパスウェルビーイング戦略習慣化書評生産性向上ブログアイデアアルコール依存症クリエイティビティライフハック人脈心感謝断酒時間術睡眠瞑想脳運動
哲学 1日10秒マインドフルネス(藤井英雄)の書評 忙しい現代人の心の健康を守る秘訣、それが「10秒マインドフルネス」です。わずか10秒という短い時間で効果を実感できるため、誰でも簡単に続けられます。この簡単な習慣を通じて、日々の喧騒の中で自分自身と向き合う貴重な時間を確保でき、心と身体の健康を維持できるようになります。 2024.07.12 哲学ウェルビーイング習慣化書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティライフハック健康幸せ心感謝時間術睡眠瞑想脳