心

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文化

心理学×脳科学×行動経済学で 科学的に証明された 悩まない人の習慣 (堀田秀吾)の書評

堀田秀吾氏の『科学的に証明された悩まない人の習慣』書評。情報過多なAI時代において、意志の力ではなく「仕組み」で悩みをなくす方法を解説。選択肢を減らし判断を自動化することで意思決定の質を高め、ビジネスと人生のパフォーマンスを最大化するヒントを提示します。
コミュニケーション

孤独脳 脳のSOSに気づき心と体を壊さない30の方法 (虫明元)の書評

書籍:孤独脳 脳のSOSに気づき心と体を壊さない30の方法著者:虫明元出版社:ディスカヴァー・トゥエンティワン私たちは今、テクノロジーの進化により、物理的な距離の壁が消失し、いつでも誰とでも瞬時につながれる時代を生きています。しかし、オンラ...
ウェルビーイング

THE LET THEM THEORY (レットゼム セオリー)ーー「放っておこう」。あなたの全人生を変えるたった1つの言葉(メル・ロビンズ , ソーヤー・ロビンズ)の書評

【書評】メル・ロビンス『THE LET THEM THEORY』。世界的ベストセラー著者が提唱する「放っておこう」という思考法。他人の評価や感情のコントロールを手放し、AI時代のビジネスやキャリアにおいて意思決定と判断の質を上げるための実践的戦略を徹底解説します。
哲学

人生の意味: 世界のあらゆる一流に教えてもらった105の答え (ジェームズ・ベイリー)の書評

世界的なベストセラー『人生の意味』を、徳本昌大が書評。世界の一流に学んだ105の答えから、AI時代に人間がどのように生きるべきかを考えるためのヒントを紹介。単なる名言集ではなく、自分だけの道を見つけるための対話の書。徳本昌大の視点で、仕事や人生への示唆を解説する。
イノベーション

これからの生き方 揺らぐ世界で何度でも立ち直る力(マーティン・セリグマン,ガブリエラ・ローゼン・ケラーマン)の書評

【書評】『TOMORROW MIND これからの生き方 揺らぐ世界で何度でも立ち直る力』を解説。AIや自動化による環境激変の中で、私たちが折れずに繁栄するための5つの能力(PRISM)とは?計画錯誤を防ぐWOOPや創造性の本質など、判断の質を上げる実践的仕事術。
投資

AWE 心と人生を変える力 日常の神秘を科学する (ダッカー・ケルトナー )の書評

【書評】ダッカー・ケルトナー著『AWE 心と人生を変える力』。進化心理学や神経科学から「畏敬の念」を徹底検証。自己境界を薄め、共同体を駆動する「感情インフラ」としてのAWEの本質、創造性や健康を高める日常のトレーニング法を徳本昌大が解説。
AI

どん底から最高の人生に変わる「古典」の知恵 (コ・ミョンファン)の書評

書籍:どん底から最高の人生に変わる「古典」の知恵 著者:コ・ミョンファン 出版社:ディスカヴァー・トゥエンティワン ASIN ‏ : ‎ B0GZVSTYYD『どん底から最高の人生に変わる「古典」の知恵』書評|カフカ『変身』が教えるAI時代...
戦略

鍛えるよりも「使い方」 体力がすべて: 医学的根拠であなたのパフォーマンスを最大化する方法 (有好信博)の書評

有好信博著『体力がすべて』。日米で1万人以上を診た医師が教えるパフォーマンス最大化法。限界まで鍛える根性論を捨て、最大体力・実効体力・余力の方程式、5つのコンディション、4つの負荷をコントロールしてAI時代に勝つエネルギー管理術を徳本昌大が解説。
ブログ

毎日が必ずうまくいく366のヒント(ホス&ホップ)の書評

『毎日が必ずうまくいく366のヒント』を解説。成功は偶然ではなく、日々の小さな選択の累積です。完璧主義を捨て「72時間の法則」で行動を加速させ、幸福の表面積を広げる戦略を伝授。1日15分の没頭と習慣が、思考回路を物理的に書き換え、人生のハンドルを自分の手に取り戻す原動力になります。
組織

境界知能の人たち (古荘純一)の書評

書籍:境界知能の人たち著者:古荘純一出版社:講談社ASIN ‏ : ‎ B0GRSZJQXL30秒でわかる本書のポイント【結論】 境界知能は「治すべき病気」ではありません。重要なのは、本人を無理に「普通」に合わせることではなく、その特性を正...
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