習慣化 悪い習慣を形成する強迫観念から逃れるたった一つの方法
潜在意識をとことん使いこなす（Ｃ・ジェームス ジェンセン著）の書評を続けます。今日は本ブログの最大のテーマの習慣化についてです。私たちの習慣はすべて生まれてから身についたもので、たいていの場合、いったん身についた習慣は、そのときどきの状況や...
感謝
習慣化 
習慣化 不安の種になっている事柄が、実際に起こる確率はどのくらいだろうか？
幸福になるためには、不安を取り除くことだとこのブログを書き始めてから思い始めました。そのきっかけになったのが、このデール・カーネギーの言葉です。「不安の種になっている事柄が、実際に起こる確率はどのくらいだろうか？」とデール・カーネギーは、新...
習慣化 道は開ける（デール・カーネギー著）の書評
デール・カーネギーの名著新訳 道は開けるがKindleでリリースされていたので、再読しています。こういう古典がKindleで読めるのは嬉しい限りです。今後も、どんどんKindle版で復刻してもらえると紙の書籍が処分できて、部屋がスッキリしそ...
習慣化 潜在意識をとことん使いこなす（Ｃ・ジェームス ジェンセン著）の書評 自分の心を上手に操ろう！
潜在意識をとことん使いこなす（Ｃ・ジェームス ジェンセン著）の書評を続けます。今日は自分の心を上手に操る11のルールを学びたいと思います。私たちは絶えず良いことを考えることを習慣化すべきなのです。なぜなら、思考は潜在意識に指令を出し自分が考...
習慣化 潜在意識をとことん使いこなす（Ｃ・ジェームス ジェンセン著）の書評 あなたの思考が正しかろうと間違っていようと、潜在意識はそれを現実化する
潜在意識をとことん使いこなす（Ｃ・ジェームス ジェンセン著）の書評を続けます。本書は潜在意識をわかりやすく解説してくれた良書で引き寄せ系の他の書籍のような胡散臭さがないのが良いです。素晴らしい言葉がページをめくるたびに現れるので読むことで、...
習慣化 潜在意識をとことん使いこなす（Ｃ・ジェームス ジェンセン著）の書評 潜在意識で覚えておきたいルール10
潜在意識をとことん使いこなす（Ｃ・ジェームス ジェンセン著）が面白かったので、以下簡単にご紹介します。潜在意識について書かれている本は数多くありますが私にとって、本書はパム・グラウトのこうして、思考は現実になる以来のヒットかもしれません。あ...
習慣化 小さなことに感謝しない人は、大きなことにも感謝しないものだ。（エストニアのことわざ）
日に五回は感謝する。小さなことに感謝しない人は、大きなことにも感謝しないものだ。（エストニアのことわざ）人生改造宣言―成功するためのセルフコーチングプログラム（タレン・ミーダナー著）を読み返すと元気をチャージできます。タレンは優秀なプロフェ...
習慣化 トラウマを癒すシンプルな３つの方法
世界の大富豪2000人がこっそり教えてくれた3週間で人生を変える法に心の傷（トラウマ）を癒すテクニックが紹介されています。著者のトニー野中氏の感謝のアドバイスには、説得力があります。これは、使えるので覚えておきたいですね。ただ、それほどまで...
習慣化 他人を幸福にするのは、香水をふりかけるようなものだ。ふりかけるとき、自分にも数滴はかかる。（ユダヤのことわざ）
地元の日曜日の朝一のスターバックスはとても静かです。雨が降ったからかもしれませんしあるいは東京マラソンがあるかもしれません。なんと客は今の時点で、私一人！ゆったりとした時間をここで過ごしています。朝オープンと同時にスターバックスに入ったおか...
習慣化 引き寄せ力を鍛えるために、ソーシャルメディアに書きたいたった一つのコト。
その日にすることの決意を、毎朝の最初に行いなさい。（マハトマ・カンジー）このガンジーの言葉を自分の人生に取り入れることで、私の行動が変わりました。毎朝、やることを決めて、一日をスタートするとそのタスクを優先しようと思い、行動がアクティブにな...