哲学 断酒を成功させる方法 グレイス・ローダンのショートカット思考の書評
ショートカット思考グレイス・ローダン本書の要約断酒を実行する際にハードルになるのは、今まで仲間だった飲み友達です。変化するためには、彼らとの付き合いを減らし、新たなロールモデルとの時間を増やすことが鍵になります。私は朝活というコミュニティに...
書く
哲学 
イノベーション ショートカット思考 （グレイス・ローダン）の書評
ショートカット思考を取り入れることで、理想の自分に生まれ変われます。ショートカット思考の６つのステップを実践することで、自分にマインドセットと行動を変えられます。なりたい自分になるために、継続学習に使う時間のうち80パーセントを主要なスキルの向上にあてることで、結果を出せるようになります。
哲学 なぜかうまくいく人の「秘密の習慣」（佐藤伝）の書評
感じる力を高めて、毎日、気分よく過ごせるようになると、人生をより良いものに変えられます。たった0.1％でも日々成長できれば、694日後には２倍成長できると著者は指摘します。そのために、朝時間から快トレを習慣化かし、確実に成長できる環境を整えましょう。
パーパス 自分の〈ことば〉をつくる あなたにしか語れないことを表現する技術 （細川英雄）の書評
オリジナリティのあるメッセージを作るためには、ストーリーの中に自分の経験を表現し、伝えることが重要になります。自分の経験が相手の現状に変化をもたらすものであれば、相手はあなたの話を真剣に聞いてくれます。自分の〈ことば〉をつくり、発信することで、自己および他者と対話ができるようになります。
習慣化 言葉で未来を創ろう！ 毎日を楽しく乗りこなす５つの技術（中野巧）の書評
言葉を変えることで、「不」の感情を減らせるようになります。よい言葉を使い、自分をコントロールすることで、悪い行動も減らせ、人との関係も改善できます。言葉の力を使う技術を身につけることで、自分の人生のギアをひとつ上げることができ、これが幸せを運んできてくれるのです。
イノベーション スキルペディア 360度の視点で能力を哲学する絵事典（村山昇）の書評
世の中の課題を発見し、それを解決するためには、自らビジョンを示し、組織を導く必要があります。やらされ仕事から抜け出すためには、何で人々に貢献できるかを徹底的に思考することが求められます。自分のスキルを磨き、それを掛け合わせることで、周りの人から感謝されるようになります。
習慣化 自分の頭で考える読書 変化の時代に、道が拓かれる「本の読み方」 (荒木博行)の書評
インターネットに頼るのではなく、読書を通じて、著者との対話を楽しみ、彼らのメッセージに反論するうちに、脳の中で化学反応が起こります。著者の考えを鵜呑みにするのではなく、自分の頭で考えることで、自分らしく生きられるようになります。読書によって、私たちは生きる力を育めるようになるのです。
習慣化 時間を浪費しない方法。ハマトンの知的生活の書評
大人になっても学び続けるためには、自分の時間をコントロールする必要があります。時間を浪費しないためには、何をやるかということよりも、何をせずにおくかということのほうが、はるかに重要であるとＰ．Ｇ．ハマトンは指摘します。悪い習慣を良い習慣に置き換えましょう。
習慣化 超スピード文章術（上阪徹）の書評
超スピード文章術上阪徹ダイヤモンド社本書の要約文章の中身である「素材」を集められれば、スピーディにわかりやすい文章を書けるようになります。❶書く目的と読者を定める ❷素材を集める ❸素材を組み立てる ❹一気に書ききる ❺見直すという５つのス...
習慣化 中国古典の知恵に学ぶ 菜根譚（洪自誠）の書評
中国古典の知恵に学ぶ 菜根譚 エッセンシャル版洪自誠ディスカヴァー・トゥエンティワン本書の要約『菜根譚』はおよそ400年ほど前に、中国・明代の学者である洪自誠によって書かれた処世訓です。「晩年になって身を固め、堅実な生活をすれば、過去の浮つ...