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音楽を楽しむように笑顔になれば、人はもっと幸せになれる!

樫だけが樹ではない。バラだけが花ではない。多くのつつましい富が私たちのこの世を豊かにしているのだ。(ジェイムズ・レイ・ハント) Designed by Ijeab 樫だけが樹ではない。バラだけが花ではない! 座右の銘150...
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子育てに強みスイッチを活用して、怒りをコントロールしよう!

1、数回、深呼吸をする。2、自分にこう言い聞かせる。「強みはあるが、ただ隠れているだけ。さあ、その強みを見つけるスイッチを入れて」と。こうして生まれたのが、強みスイッチである。強みスイッチは、電気のブレーカーのように働く。私は実際、頭の...
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ミアン・サミ氏の毎月5000円で自動的にお金が増える方法の書評

最大のリスクは何もやらないこと。(ミアン・サミ) Designed by Freepik プアマインドを抜け出し、リッチマインドを手に入れよう! ミアン・サミ氏の毎月5000円で自動的にお金が増える方法を読了しました。以前...
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会社を強くしたければ、コミュニケーションを変えよう!

「説明したのに、アホすぎて何も聞いちゃいない」私はいつも「説明がややこしくて理解できなかったのよ」といい、あなたのお母さんにも理解できるように説明するといいわよ、と勧めた。(パティ・マッコード) Designed by Freepik...
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高橋祥子氏のゲノム解析は「私」の世界をどう変えるのか?の書評

私たち一人ひとりの外見や体質が違うのは、ゲノムに刻まれた情報がわずかに違うからです。つまり、ゲノム情報は人それぞれなのです。個人の違いはゲノムの違い。これが「ゲノムは究極の個人情報」と言われる理由です。(高橋祥子) Desig...
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リー・ウォーターズのストレングス・スイッチ 子どもの「強み」を伸ばすポジティブ心理学の書評

わが子が自分の強みに気づき、新しい強みを発見できるように促せば、あなたは世間に出まわる子育てアドバイスに振りまわされずに済む。不安は自信に変わる。わが子が持って生まれた強みが、導いてくれるからだ。親の励ましによって、子どもは自分の強みを...
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田村潤氏の負けグセ社員たちを「戦う集団」に変えるたった1つの方法の書評

■身体は脳の支配下にあると思われがちだが、本当は逆で、身体が主導権を握っている ■モチベーションというものが存在するから行動できるという考え方は間違いで、行動するからモチベーションが発生する ■"やる気が出たからやる"のではなく、"...
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マルチ・ポテンシャライトが生産性を高める4つのポイント

生産性とは、目標に向かって前進できるように対策を取ること。私たちの多くにとって、生産性は幸せや自尊心ともつながっている。1日の終わりに、ほとんど何も成し遂げていないと気づいたら、挫折感を覚えるだろう。1日を振り返って、成し遂げたこと大事...
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現役で働き続けることが健康寿命を延ばす5つの理由

私の結論は、「現役で働き続ける」ことが心身の健康にプラスになり、健康寿命を延ばす決定打になるということです。健康だから働くのではなく、働くから健康なのです。(大杉潤) Designed by Rawpixel.com 現役で...
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人との良好な関係を築くために、傾聴・質問・貢献の流れをつくろう!

コミュニティーで人間関係を作る際には、自分の損得は「長期的な視野」で考えましょう。信頼できる仲間を作るために、相手のことをもっとよく知って、ずっと長く一緒に活動していける人かどうかをお互いに知り合うという意識です。(大杉潤) ...
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