習慣化

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イノベーション

コアリーディング――たった１冊読んで人生を変える読書術(パク・サンベ)の書評

読書は知識を得るだけでなく、行動を変え、人生を動かす力を持っています。本書『コアリーディング』は、量より質を重視し、「問い」を持って読み、必要な情報だけを抽出・活用する実践的な読書法を提案します。読む目的を明確にし、構造を理解し、手を動かして思考し、アウトプットにつなげる。この積み重ねが、日々の課題解決や自己成長へとつながっていきます。読書を変えれば、人生も変わり始めるのです。
2025.06.04
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コミュニケーション

一流飲食店のすごい戦略;1万1000軒以上食べ歩いた僕が見つけた、また行きたくなるお店の秘密（見冨右衛門）の書評

「また行きたくなる店」は、料理の美味しさだけでは生まれません。お客様の心を動かすのは、空間、サービス、コンセプトが1ミリのズレもなく一貫したストーリーとして体験に昇華されていることです。本書では、土地や文化に根ざした世界観が、記憶に残る飲食体験を生むと説かれています。著者が通う名店や、自ら手がける「九九九」を通して、すべての「なぜ」に答えられる店づくりの大切さが語られています。
2025.06.03
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投資

ＧＯＯＤ ＥＮＥＲＧＹ（グッドエナジー）　セルフケアでつくる最強の「代謝力」（ケイシー・ミーンズ , カリー・ミーンズ）の書評

私たちの健康不調の多くは、代謝機能の乱れに起因しています。うつや糖尿病、がんさえも、根本には細胞のエネルギー生成不全があります。本書『グッドエナジー』は、食事・睡眠・運動を通じてミトコンドリアを整え、代謝を再設計する4週間プログラムを提案巣しています。私たちは食事、睡眠、運動の習慣を改善することで、健康を取り戻せるのです。
2025.06.01
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投資

ムダがなくなり、すべてがうまくいく 本当の時間術 (望月俊孝)の書評

望月俊孝氏の『本当の時間術』は、時間を管理するのではなく、自己実現へと導くための哲学を提案する一冊です。著者の実践と成功者の習慣に学びながら、行動を習慣化し、不安や先延ばしを克服する具体的な手法が紹介されています。時間術を通じて、自分の価値観に基づいた生き方を実現したいすべての人にとって、実用的かつ本質的な一冊です。
2025.05.30
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投資

ひと目でわかる図解付き！ 「知る」を最大化する本の使い方(ぶっくま)の書評

読書インフルエンサー・ぶっくま氏の著書『「知る」を最大化する本の使い方』は、アウトプット志向の読書スタイルを軸に、読書を自己成長や行動につなげるための実践的手法を紹介しています。図解や読書ノートを使った情報整理、SNSでの発信など、知識を蓄積するだけで終わらせず、行動に結びつける工夫が随所に盛り込まれています。
2025.05.28
投資コミュニケーションウェルビーイング戦略習慣化書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティマーケティングライフハック時間術読書術
AI

悩まず、いい選択ができる人の頭の使い方 （小川仁志）の書評

現代人が選択に迷う理由は「正解探し」に固執し、自分なりの納得感を得られないことです。哲学者・小川仁志氏は、重要なのは他人の答えではなく、自分の価値観に基づいた判断だと述べています。そのために「疑う」「視点を変える」「再構成する」という哲学的思考が有効です。選択を「考える→決める→次に進む」のサイクルで捉え、自分の判断軸を育てることで、他者や常識に左右されない充実した人生を送ることができるのです。
2025.05.27
AI哲学コミュニケーションウェルビーイングChatGPT習慣化書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティライフハック
戦略

誰にも何にも期待しない　行動力と幸福度を同時に高める練習 (長倉顕太)の書評

長倉顕太氏の『誰にも何にも期待しない』は、「期待しない」という一見控えめにも思える姿勢が、実はメンタルの安定、行動力の向上、そして幸福度の持続に深くつながっていることを教えてくれる一冊です。結果に過剰な期待をせず、今できることを着実に積み重ねることで、失敗への恐れが薄れ、偶然をチャンスに変える力が育まれます。
2025.05.24
戦略行動経済学パーパスコミュニケーションウェルビーイング習慣化書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティライフハック
哲学

哲学のはじまり（戸谷洋志）の書評

AIが加速する現代において、人間に求められるのは単に効率的な解答を導き出す力ではなく、「適切な問いを立てる力」です。哲学は「問い」そのものを探究し、人間存在や価値観などAIが苦手な領域を深掘りします。哲学的思考は常識を疑い、既存の枠組みを再検討し、真の自由と創造的な生き方を可能にします。哲学を学ぶことで、AI時代を主体的に生きるための明確な判断基準が養われるのです。
2025.05.19
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ウェルビーイング

３週間続ければ一生が変わる ２ 最高の自分をつくる101の英知 (ロビン・シャーマ）の書評

ロビン・シャーマの『天才の公式』は「集中＋日々の向上＋時間＝天才」という誰でも実践可能な成功法則を提唱します。また、怒りや不安といった感情も、成長のきっかけとして活用できます。自分の得意分野に集中し、小さな努力を継続すれば、数年後には周囲から「スペシャリスト」と呼ばれる存在になれるのです。
2025.05.18
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イノベーション

世界最高の質問術―一流のビジネスリーダー45人が実践する人を動かす「問いかけ」の極意― （マイケル・Ｊ・マーコード, ボブ・ティード他）の書評

世界最高の質問術―一流のビジネスリーダー45人が実践する人を動かす「問いかけ」の極意― マイケル・Ｊ・マーコード, ボブ・ティード他新潮社世界最高の質問術 （マイケル・Ｊ・マーコード, ボブ・ティード他）の要約質問は、リーダーが部下の力を引...
2025.05.17
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