習慣化 身体の中のノイズを減らそう！
年齢とともにノイズばかりを増やしている。（高城剛） 年を重ねるとともに不要なモノがどんどん溜まっていきます。 高城剛氏はSOUL RESET 魂の再起動の中で それをノイズと呼び、人生にろくなことをもたらさないと言います。 使わないモノを山...
生産性向上
習慣化 
習慣化 夢を実現するための階段を作ろう！
10年後に「あの時、チャレンジしておけば良かった」と思うかもしれないと思ったら、今がその時。無謀だと思えてもいいから、ワクワクする大きなビジョンを描きましょう！（コボリジュンコ） PDFA習慣術の徳本昌大です。目の前に大きな壁が現れると以前...
習慣化 夢を実現するための日曜日の夜の過ごし方
優先順位の低いことをいくら上手にやっても、それは時間、才能、労力、資源のムダになってしまう。（カルロス・ゴーン） PDFA習慣術の徳本昌大です。 カルロス・ゴーンは素晴らしい言葉をいくつも残していますが この優先順位に関するゴーンの言葉が、...
習慣化 アルコールをやめたければ、お酒との距離を置くこと！
生活習慣だって、飲酒を避けたいと思っていても、飲酒の会に誘われたときに、自分はしっかりとお茶で楽しむとか、それをできないことがわかっていたら断るなど、やはりここでも主体性を発揮しないと、その習慣を保つことは難しいのです。（勝間和代） PDF...
習慣化 永松茂久氏の感動の条件の書評
「心のスイッチ」を押すだけで人は圧倒的に魅力的な存在になり、自然と仲間が集まり、自分から求めなくても周りからの応援が得られるようになります。これだけで成功していく人や、会社が生まれ変わっていく姿を見て、これは誰の心にも共通するスイッチなのだ...
習慣化 新たな習慣を生み出すために、インプット＆アウトプットを心がけよう！
誰かに発信することも、ネットに発信することも偶然の気づきや出会いの可能性を広げる。そしてその面白さが継続の力になり、継続が習慣をつくっていく。（吉田典生）情報を受信するだけの生き方で、脳はアクティブに動きません。 受け身の生き方をやめて、自...
習慣化 知恵とアイデアは無限で、やり方は100万通りある!
知恵とアイデアは無限に出る。（福島正伸）福島正伸氏の真経営学読本は、最幸の結果を得るための経営書で 過去の福島氏の素晴らしい体験が名言ととも綴られています。 たとえ、失敗しても、決してあきらめてはいけない 知恵とアイデアは無限で、やり方は1...
習慣化 直感力を取り戻せ！
情報と呼ばれるものの大半は、実は人生においてどうでもいいことばかりです。本当に必要な情報はわずかしかなく、しかし、気がつかないうちに、情報をタップリ取ってしまって「情報デブ」になってしまうものです。（高城剛） 特にインターネットは、マスメデ...
習慣化 あきらめないを呪文にする！
ここまで頑張ってダメならあきらめようと最初から決めている。（福島正伸）PDFA習慣術の徳本昌大です。 この10日間、福島正伸氏の著作をオーディブルで聞き返しています。最初に決めた回数の失敗をすると人は夢をあきらめてしまうといいます。５回ダメ...
習慣化 脳をワクワク、ハラハラさせよう！
つまり、食事が体への栄養だとしたら、好奇心は脳への栄養です。脳にどんどん新しいこと、わくわくすることをたべさせてあげないと、脳が弱って、枯れてしまいます。そして、咀嚼能力がなくなるから、ますます新しいものを受け入れられなくなるという悪循環で...