習慣化 今すぐ、誰にでもできる隙間時間を活用した「５分時間術」
やりたいことがあるけれども、それをやるにはなかなかきちんとやる時間がないのでできないんだ」と言いわけをする人がたくさんいます。きちんとやる時間がないからできないと言っている人は一生できません。(中谷彰宏)毎朝、起きたらすぐにKindleで読...
生産性向上
習慣化 
書評 営業で結果を残す最も簡単な方法 「3つの言葉」だけで売上が伸びる質問型営業の書評
営業で最も重要なことは何でしょうか？それは「こんないいものがある1これを皆に教えてあげたい！」という気持ちです。これを「お役立ちへのモチベーション」と私は言っています。この気持ちさえあれば、少々の断りや誤解なんて何とも思いません。むしろ、そ...
習慣化 健康ハロー効果の罠にはまるな！ヘルシーなどの魔法の言葉が、ダイエットの敵だった。
私たちは、おいしいけど健康には良くない食べ物に誘惑されると、そんなに悪いものじゃないと自分を説得する何らか理由を探すもの。（ジル・ライ） ジル・ライ氏の言葉を読むと、人間の弱さを実感できます。 人は、モノや他者を評価する時に、ある特徴的な一...
習慣化 忙しい人が今すぐ実行すべきタイムマネジメント術 決断するまでの時間と行動するまでの時間を短縮する！
「時間が足りない」 「行動する時間がない」と言っている人は、自分自身で自分の時間を奪っているのです。決して誰かに奪われているのではありません。一番の原因は、決断するまでと、行動するまでに時間をかけすぎていることです。決断するための時間が欲し...
習慣化 藤原和博の必ず食える1%の人になる方法の書評
「この本を読むか読まないか、またいつ読むかで人生が変わるだろう」と 藤原和博氏は、本書藤原和博の必ず食える1%の人になる方法の冒頭で断言しています。 こう書かれると読まないわけにはいかないですね！？ 特に売れている本を読む人だけが手にするも...
習慣化 自分を変えるためのワクワクな質問を習慣化してみよう！
目標を達成するとき迷いが生じたら、どんな資質、スキル、能力、態度、信念が必要か、もう一度自分に問いかけてみよう。目標を達成できるかどうかは、結局君自身の感情と行動が決めるのだ！（アンソンー・ロビンズ）目標を達成するためには、努力やスキルが欠...
習慣化 意志の力を強化する３つの方法
意志の力を強くすることで、行動力とレジリエンスが強化され人生を楽しむことができるようになります。 では、意志力を強化するためには、どうすればよいのでしょうか？ケリー・マクゴニガルは、スタンフォードの自分を変える教室の中で 肉体の筋力と同じよ...
習慣化 「今度」という言葉を廃止して、新しい人に会いにく機会を増やそう。
どんな人間になり、どんな人生になるかを最終的に決めるのは何か？こうすると決めた瞬間に私たちの運命は形づくられるのだ。（アンソニー ロビンズ） 人間はなかなか決められないのですが、決めることで人生は変わり始めます。「いつか」と先延ばしをする...
習慣化 偽物の勇気（アルコール）とサヨナラして、恐怖を撃退する方法
恐怖と苦痛のせいで目を閉じてはいけない。恐怖と苦痛は、むしろ目を大きく開けるための合図である。（ナサニエル・ブランデン） 「成功するためには、恐怖から逃げないこと」と多くの成功者が私たちに教えてくれます。 恐怖を乗り越えた先に、成功があるの...
習慣化 印税で1億円稼ぐ（千田琢哉著）の書評
もし本がなかなか出せなかったとしても、プログだけは毎日綴っておくといいと思う。プログのいいところは、ある程度まとまった文章を書けることと、批判的な人たちも含め世界中の第三者にも公開されることだ。いつでもどこでも誰でも出版の疑似体験ができる。...