習慣化 習慣化に欠かせぬ２つの方法
問題は昨日どうだったかではなく、今このときに何をするかだ。（アンソニー・ロビンズ） PDFA習慣術の徳本昌大です。 悪い習慣は簡単に身につき、それをやめるためには多くの時間が必要になります。 逆に良い習慣は、身につけるのも、継続するのも大変...
習慣化 
ブログ ブログを書くときには、ひらがなを意識しよう！
相手との距離を離したければ、漢字の言葉を増やします。文章の中に漢字をできるだけ使うと、相手は近寄ってこられなくなります。ひらがなをたくさん使うと、距離が近づきます。(中谷彰宏) PDFA習慣術の徳本昌大です。 「ひと言」力。サッと書いて、グ...
生産性向上 かわるビジネスリュックで両手を自由にして、ビジネスの生産性を上げよう！
コグレマサト氏＆いしたにまさき氏のブロガーユニットが開発した 【かわるビジネスリュック】をついに買ってしまいました。 家でバッグを開いていたら、突然うちの「福」が住みだして焦りました！ これでこのリュックを使っていれば、「福」が訪れそうで縁...
習慣化 生まれ変わるデザイン、持続と継続のためのブランド戦略(ウジトモコ著)の書評
現在最も価値のあるものはデザインである。私たちはデザインが弱い。よって、我々はフランフランを買収した。（セブンイレブン） PDFA習慣術の徳本昌大です。小売の勝ち組と言われているセブンイレブンにも弱みがあります。 それが今の時代に最も価値が...
習慣化 文章力を鍛えたければ、シンプルな言葉を組み合わせよう！
コミュニケーション言語をマスターするのに必要なのが多聴なように、学習言語をマスターするためには「多読」が欠かせません。そして、読書をすればするほど、書き文字も上手になるし、また、次の読書が楽しくなると言う好循環を生むことが必要です。ぜひ、な...
習慣化 ジョン・C・マクスウェル式 感情で人を動かす（豊福公平著）の書評
自分のことを信じ、励ましてくれる相手とは、人は親しくなりたいもの。（ジョン・C・マクスウェル） このブログで何度もジョン・C・マクスウェルの言葉を紹介していますが豊福公平氏のジョン・C・マクスウェル式 感情で人を動かすを読むことで マクスウ...
習慣化 逆算手帳で右脳と左脳を活用して、自分の目標を達成しよう！
自分の行動や感情を言語化することで、ちょうどおでこのあたりにある脳の「前頭前野」と呼ばれる部分が働き、怒りや不安や恐怖心をつかさどる「扁桃体」という器官の興奮が収まります。（永谷研一）PDFA習慣術の徳本昌大です。 1日5分 「よい習慣」を...
習慣化 お酒をやめたければ、なぜと何を意識しよう！
「なぜ」という視点で捉えると、日々の小さな行動にも、意義を感じやすくなります。理由が明確になることで、小さな行動が、大きな目標を達成するための一歩に変わるのです。その結果、衝動的な行動は減り、誘惑にも負けにくくなり、前もって行動を計画するよ...
習慣化 達成する力―世界一のメンターから学んだ「目標必達」の方法（豊福公平著）の書評
私は何に対して「情熱」を持っているか？私は何が得意か？どんな才能を授かったか？（ジョン・C・マクスウェル） あなたが思い描く「なりたい自分」は、誰かから与えられた “幻想 ”かもしれないのです。（豊福公平） 達成する力―世界一のメンターから...
習慣化 読書とブログであきらめない心を養う方法
学んだことはすぐ実行することが大切だと思います。ビジネス書を読んで、心に残ったことを書きとめた瞬間に、それを試みてみる。そのような積み重ねが、仕事力を高めることにつながるのではないでしょうか。（岩瀬大輔）PDFA習慣術の徳本昌大です。 毎日...