ブログ 脳をできるだけ軽くすれば、悩みが減っていく!書き出し、アクションする事が最大の不安解消法。
よくこのタスクは後でやれば良いやと思うことがありますよね。アポの約束やお礼のメッセージ、簡単な企画書作りなど小さなタスクが現代人には山ほどあります。以前の私はそういったタスクを後回しにしていたのですが最近では、隙間時間を使ってiPhoneで...
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