ブログ ブライアン・トレーシーの人を動かせるマネジャーになれ!から習慣化の基本を教わる。
以前は習慣化が苦手でした。 継続するコツがわからず、三日坊主の常連でした。しかし、6年前に断酒を始めたて以来、習慣化のコツがわかってきたのです。まずは、決めたことを日々やめないようにすることです。今日も行動できたのだから、明日もやめない。こ...
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