ダニエル・ゴールマン

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習慣化

ハーバード・ビジネス・レビュー[EIシリーズ] マインドフルネスの書評

マインドフルネスはリーダーシップを向上させます。マインドフルネスを習慣化することで、人間関係を改善できるようになるのがその理由です。ロールプレイング、尊敬するリーダーをモデルにすること、感情的になりがちな状況を想定して対処方法をリハーサルするなどをマインドフルネスと組み合わせて、Elを向上させましょう。
習慣化

ダライ・ラマの慈悲の心を見習おう!

EIを高めるためには3つの共感力を身につけることが重要です。認知的共感、情動的共感、共感的関心とその先にある慈悲の心によって、人間関係をよりよくできます。この慈悲の心を持つためには、ダライ・ラマの姿勢を真似るとよいでしょう。広い視点を持ち、自分と他者の両方を思いやることで、脳を活性化できるようになります。
セレクト

ダニエル・ゴールマンの共感の3タイプとは何か?共感力の書評

共感的関心を持つには、他者の痛みを感じる力を保ったまま、自分の苦悩とうまく付き合うことが求められる。(ダニエル・ゴールマン) Designed by Freepik 私たちが身につけるべき共感の3タイプ 人が知能よりも共感...
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