習慣化 満足度の低い生活から脱出する方法をジョシュア・ベッカーに学ぶ。 昔の私は、テレビとゲームが大好きで、何時間も費やしていた。運動が嫌いで、炭酸飲料が大好きで、ファストフードの食べすぎだった。夜更かしで、朝はいつもギリギリまで寝ていた。そして、そんな生活に満足していると思っていた。でも今から思えば、あれは本... 2017.01.07 習慣化書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティライフハック
習慣化 ものを片づけるときに最初にやるべきこと。 片づけるときは、ものを3つの山に分ける。 1.取っておくもの 2.家の中の別の場所に移すもの 3.処分するもの 分類がすんだら、「取っておくもの」をあるべき場所に戻す。もし可能なら、目につかない場所に置いたほうがいい。そのほうが気が散らない... 2016.12.31 習慣化書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティ断捨離