メンタル・コントラスト

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習慣化

逆算手帳でガブリエル・オッティンゲンのメンタル・コントラストを実践する!

空想が目標の実現に役立つか否かの決め手は、ポジティブ思考に悲観主義と現実思考が多少加味されているかどうかである。(アラン・バーンスタインとペグ・ストリープ) photo credit: 1elf12 Rot! via photopin (l...
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