習慣化 健康で幸せな人生を送るために呼吸を意識しよう！
健康は、幸福感にもつながる。幸福感とは「生きていて、よかった」と感じる瞬間だ。それには、小さくていいから、何かイベントをつくることだ。自分の健康も、病気になって初めて認識する。（中谷彰宏） photo credit: Sheng P. Po...
坪田一男
習慣化 
習慣化 ごきげんな人になっちゃおう！！ごきげんと不機嫌は紙一重。
いつもハッピーでいようと決めたら、人生が本当に楽しくなってきました。 嫌なことがあっても笑顔を心がけて、気分をごきげんにしています。 良い言葉を読めば、元気がチャージされますし ポジティブな人に囲まれれば、幸せ気分が伝染してきます。 自分が...
習慣化 個性が違うほど強いチームができる！多様性が価値を生む時代を強みで生き抜こう。
お金が貯まる人が捨てた37のこと（田口智隆著）の中の 自分の得意分野を伸ばせというメッセージが秀逸です。 自分にできることとできないことを仕分けることで ビジベスの生産性は飛躍的にアップするのです。 成功者たちのほとんどは、自分の得意なこと...