習慣化 ベンジャミン・フランクリン効果と感謝の関係
投げかけたものが返ってくる。笑顔や明るい言葉を投げかけた人は、笑顔や明るい言葉に囲まれる。（小林正観）PDFA習慣術の徳本昌大です。 小林正観氏は 「他人に優しく、自分に厳しくすること」によって 人間関係をよくできると言っています。 他人に...
小林正観
習慣化 
習慣化 幸せの三要素とは何か？その中で最も何が重要なのか？
ありがとうとお金の法則を再読していますが その中で紹介されている小林正観氏の「幸せの定義」が良かったので 以下本書から、引用します。 人に「幸せ」を与えてくれると思われているものは、大きく三つに分けられます。一つ目は「物」です。金銭的なもの...
習慣化 「しあわせ」の語源から、幸せについて考えてみよう！
「しあわせ」の語源は「為し合わせ」です、お互いにしてあげることが、「幸せ」の本質なのです、努力をして、頑張って、必死になって、自分の力だけを頼りに生きていこうとする人のもとには、人は集まりません。「孤独という状態」が続いてしまいます。（小林...
習慣化 定期的に視点を変える努力を続けよう！
視点を変えることを日々勉強しています。年を重ねると自分でどんどん壁を作って、自分の世界を狭くしてしまいます。ワクワクを感じるためには、自分の殻を破り続けないといけないのです。40歳を過ぎると同年代に窮屈そうに生きてる人が多くなったなあと感じ...
習慣化 他人のことに関心を持たない人間は、苦難の道を歩むのか？？
他人のことに関心を持たない人間は、苦難の道を歩まねばならず、他人に対しても大きな迷惑をかけることになる。人間のあらゆる失敗は、そういう人たちの間から生まれるのです。（アルフレッド・アドラー）このアドラーの言葉を読むたびに、人間関係は相手への...
習慣化 カール・ヒルティと小林正観氏の共通点から、楽観的に生きることを決める。
寝床につくときに、翌朝起きることを楽しみにしている人間は、幸福である。（カール・ヒルティ）スイスの哲学者であるカール・ヒルティには素晴らしい言葉を数多く残しています。 特に幸せに関する彼の言葉は読み返すだけでハッピーにれます。 生きる喜びは...
書評 今を大事にするためのiPhoneとの付き合い方。
小林正観氏の22世紀への伝言には良い言葉が幾つも紹介されています。 そのうちの一つが「念」という言葉の解釈です。 「念」という字はは今と心からできています。 念じるとは今に心を尽くすと読めば、今の重要性が理解できます。 実は私たちの生活でも...
習慣化 頼まれごとを淡々とこなすと何が起こるのか？
50歳を超えて、人生の目的について考えるようになりました。過去を振り返り、残された時間に思いを馳せ未来にできることを整理する時間を作っています。最近では、人に喜ばれることが、思考と行動の基軸になっています。この世に生を受けた目的とは、「いか...
習慣化 ハッピーになるための七祝福神とは何か？ 言葉と思考と習慣を変えよう！！
愚痴を言わないようにしようと日々努力しています。多くの先人が愚痴のデメリットをまとめていますが小林正観氏はありがとうの神様の中で「五戒」という考え方を披露しています。不平不満・愚痴・泣き言・悪口・文句は「五戒」と捉え人前でこれを口しないよう...
習慣化 小林正観氏の「ありがとうの神様」の書評
自分の価値観だけで、相手とコミュニケーションしてもうまくいきません。自分を正当化し、相手と接すると、やがては相手への憎しみや怒りが生まれます。もし、周りとギスギスしているとあなたが感じたらすぐに、一回大きな深呼吸をして、自分を見つめ直しまし...