習慣化 21日間でできる!あなたの自信力を100%引き出す方法（ロバート・アンソニー著）の書評
ロバート・アンソニー（心理学者）の21日間でできる!あなたの自信力を100%引き出す方法は自分の気持ちを強くしたい方におすすめの一冊です。人生は他者でなく、自分にフォーカスすることが重要だということを本書はわたしたちに教えてくれます。あなた...
書評
習慣化 
習慣化 人生のバランスを取り戻す３つの方法
仕事が忙しくなると身体と心のバランスが崩れイライラがつのります。これを常態にしないことがストレスをためない秘訣です。そのために私は気分が落ちそうになった時には良い本を読んだり、睡眠をしっかりとるなどして自分を取り戻すようにしています。そんな...
書評 住んでみた、わかった！イスラーム世界 目からウロコのドバイ暮らし6年間 （松原直美著）の書評
ドバイの書籍を探している中で見つけた一冊が住んでみた、わかった！イスラーム世界 目からウロコのドバイ暮らし6年間（松原直美著）です。年間3000万人以上の観光客を世界一戦略で引き寄せるドバイですがその国民性や宗教観、考え方などは、情報がとて...
習慣化 持っているっことを重視するとなぜ豊かになれるのか？スピリチュアル・マネー（スチュワート・ワイルド著）の書評
スチュワート・ワイルドのスピリチュアル・マネーの書評を続けます。現代人の多くはたくさんのモノを所有しています。それに感謝できるようになると満ち足りた気分になれます。スチュワート・ワイルドは、本書で今持っているものを意識しようと言います。たと...
習慣化 スピリチュアル・マネー（スチュワート・ワイルド著）の書評
スピリチュアル・マネーのスチュワート・ワイルドの視点はとても独特で本書を読むことで、私たちは様々な刺激を受けることができます。お金持ちになるためには、人間の内側から鍛えるべきだとスチュワートは言います。万物の豊かさの流れを理解し、スピリチュ...
習慣化 過去の怖れが未来の怖れを予測する。この悪循環を断ち切るたった一つの方法。
もし私たちが、物事を「問題」としてでなく、何かを学ぶ「機会」としてとらえることができたら、その教訓を得ると同時に、喜びと満足感をも得ることができるはずです。ある教訓や課題が目の前に現れるということは、私たちにその教えを学ぶ心の準備ができたと...
習慣化 ヒーロー（ロンダ・バーン著）の書評 仲間と自分の未来のためにワクワクのパスを繋げよう！
ロンダ・バーンの新作ヒーローの書評を続けます。私の好きなザ・シークレットやザ・マジック同様にこの本を今後何度も読むことになりそうです。それほどこのヒーローは示唆に富み本書に登場するヒーローたちの言葉や体験はとても心に刺さります。著者のロンダ...
習慣化 身体的な幸福度を高める３つの習慣 トム・ラス＆ジム・ハーターの「幸福の習慣」からの気づき。
最近、少し睡眠不足が続いていて、イライラしています。これは良くないと思い睡眠について考えてみました。以前読んだ幸福の習慣（トム・ラス＆ジム・ハーター著）を読み直して睡眠に関する自分の意識を変えてみました。睡眠と幸福は切っても切れない関係にあ...
習慣化 理性が願いの邪魔をする。ピエール・フランクに教わる夢の叶え方。
現代物理学における量子論のもっとも新しい考え方によれば、人間の信念には、自分が信じる状態に導くカがあることがわかっています。すなわち、健康、病気、抵抗力、ホルモンのバランス、自然治癒力、さらには幸せを感じられる能力にいたるまで、すべてが信念...
習慣化 運が良い人はいない？運は創り出すものという考え方を自分ゴト化しよう！
運が良い人とはどんな人なのでしょうか？運を引き寄せた成功者は、運が良い人と一括りにされがちですが実際、私の周りの成功者はコツコツ型の人が多く、いつも努力しています。ただ、運が良いという人はあまりおらず、いつも人と会っている人たちなのです。運...