習慣化 守破離読書術のすすめ なぜ、初心者は難しい本を買ってはいけないのか？
創意工夫が大事だといいますが、誰でも最初はマネから入ります。日本の伝統芸能では『守破離』といいます。まず師匠の真似をするのが『守』、それをやり続ければ『破』といって違ったことに踏み込めます。そのあとで『離』、つまりその人のオリジナルに到達す...
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習慣化 飽きっぽい性格を分析することで、自分の強みを再認識した結果が◯◯。
一個の道具のように自分を分析しなさい。自分自身に対して百パーセント率直でなければなりません。欠点を隠そうとせずに、正面から向かい合うのです。（オードリ・ヘップバーン） 欠点に向かい合うのは、なかなかつらい作業で 下手をすると自分に自信が持て...
習慣化 覚えておこう、「1セントの倹約は、1セントの稼ぎだ」という事実を！
節約せずに誰も金持ちにはなれない。そして、節約する者で貧しい者はいない。（サミュエル・ジョンソン） アメリカの心を毎日読み返すことを習慣にしています。 「大きな2セントの違い」というタイトルのメッセージは秀逸です。 当たり前ですが、入りと出...
習慣化 誰もあなたの文章を読みたくない！スルーされない文章を書くための３つのルール
文章がうまくなりたい人は多いと思います。 しかし、問題はそれだけではありません。「誰もあなたの文章を読みたくない！」と思っている事実があります。 ソーシャルメディアやWEBなど情報が大爆発している中で スルーされない文章を書かなければ、あな...
習慣化 読書をするなら、一週間に３回アウトプットしよう！読んだら忘れない読書術（樺沢紫苑著）の書評②
私たちは、読書から一体何を得ているのでしょうか？ この疑問を多くの日本人が持っているようです。 読書の効果を理解しない限り、私たちは読書を習慣化できません。 読書の方法とメリットを知らないと行動している読書家からどんどん引き離されてしまうの...
習慣化 静かな場所での６分間の読書がストレスを軽減する！読んだら忘れない読書術（樺沢紫苑著）の書評
精神科医の樺沢紫苑氏はソーシャルメディア活用や映画の評論で有名ですが 今回リリースされた新刊読んだら忘れない読書術は 樺沢氏のインプット＆アウトプットのノウハウがまとめられた一冊で読み応えがあります。 樺沢氏のデッドラインを決めて読むウルト...
習慣化 不安が力になる ─日本社会の希望（ジョン・キム著）の書評
多くの日本人はこの失われた20年で自信をなくし 未来に漠然とした不安を抱いています。 不安が力になる ─日本社会の希望（ジョン・キム著）は そんな日本人に対して、不安がる必要はないという考え方を提示しています。このままでは日本は沈む一方だと...
習慣化 86400秒を最高にするための、最善の方法
カリフォルニア大学のロバート・エモンズ教授の研究によると 人は感謝することで幸せになり、物事をうまく処理できるようになるそうです。 感謝は、人間にとって、最も重要な営みです。 感謝することで、人は幸せを感じられるようになるのです。 多くの著...
習慣化 大人が真剣に遊び続けると、それが仕事になる！は本当か？
まずは、やりたいことに、おもいっきり熱中してしまうことだ。すべては、そこから始まる。やりたくないことは、なかなか上達しないが、やりたいことは、確実に上達する。そして、好きなことに熱中しながら、たくさんの経験を重ねながら、自分の身につけてきた...
習慣化 実績を上げていく人になるためのソクラテス式問答法
世界を動かそうと思ったら、まず自分自身を動かせ。（ソクラテス） ジェイ・エイブラハムの新刊の限界はあなたの頭の中にしかないの中には 行動することの重要性が書かれています。 自分を成長させるためには、行動がなければ無理なのですが ジェイは本書...