THE POWER OF REGRET 振り返るからこそ、前に進める　「後悔」には力がある

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後悔を減らすために私たちができること。ダニエル・ピンクのTHE POWER OF REGRETの書評

セルフ・ディスクロージャー、セルフコンパッション、セルフ・ディスタンシングというステップを実践することで、後悔の感情を減らし、より積極的な行動へと導くことができます。未来の理想の自分から逆算し、現在のどのような選択が最適かを考えることで、後悔の少ない、より賢明な意思決定が可能になります。
2023.12.17
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THE POWER OF REGRET 振り返るからこそ、前に進める　「後悔」には力がある（ダニエル・ピンク）の書評

ポジティブな感情とネガティブな感情のバランスを取ることが大切です。後悔を含むネガティブな感情も私たちの人生において重要な要素であると言えます。ポジティブな感情だけでなく、ネガティブな感情も適切に扱うことが、成長と自己実現のためには必要です。後悔を適切に処理できれば、人生をよりよくできるのです。
2023.12.09
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