習慣化 1分間でやる気が出る146のヒント（ドン・エシッグ著）の書評
あなたはただ単に球を打とうとしないために、打てないでいるのではないだろうか。挑戦しようという気概が足りないために、チャンスを逸しているのではないだろうか。（ドン・エシッグ） 1分間でやる気が出る146のヒント（ドン・エシッグ著）を、再読して...
クリエイティビティ
習慣化 
習慣化 生きるとは自分から何かをすることだ！21日間でできる!あなたの自信力を100%引き出す方法(ロバート・アンソニー著)の書評
強い関心を持つことが、行動につながる。（ウィリアム・ジェームズ）もっと時間が欲しいけれど、どうしていいかわからないという人は、早起きすることから始めてみませんか。その一歩を踏み出すことで、あなたの一日に１、２時間の有意義な時間がプラスされ、...
習慣化 脳は未完の臓器であり、生涯成長し続ける！
脳が肝臓や腎臓などと異なるのは、未完の臓器であり生涯成長し続けるという点です。（加藤俊徳） 加藤俊徳氏の「脳はいくつになっても成長する」という話を読むと、やる気になります。 この脳の可塑性に気づいてから、私は年齢を言い訳にするのをやめました...
習慣化 MacFanに、脳科学は人格を変えられるか?の書評を書きました。
MacFan12 月号に、書評を書かせていただいています。 最近は脳の可塑性について、このブログで書くことが多いのですが 今月のMacFanでは、脳科学は人格を変えられるか?（エレーヌ・フォックス著）を取り上げ どうすれば、幸せになれるかに...
習慣化 50代からの人生を間違いなく明るくする平澤興の名言！ 生きよう今日も喜んで（平澤興著）の書評
年とともに何を見ても面白く、何をしても楽しくなるのがほんとうである。人生を楽しいものにすることが大事である。 （平澤興）生きよう今日も喜んで（平澤興著）を再読していますが この本は、50代以降の方々にぜひ、読んでいただきたい一冊です。 明治...
習慣化 マグロ漁船ではなぜ人を褒めるのか？褒め上手になるための７つのポイント
成果も出ていないのに、ほめられるかって？ほめないから、成果が出ないのだ。（トム・ピーターズ） 「ほめる」ということは、「あなたは私にとって、とても大切な存在なのです」というメッセージを、相手に送ることなのである。 相手も、そんなあなたを認め...
習慣化 知的活動の3つの異なったステップ！東大名物教授がゼミで教えている人生で大切なこと（伊藤元重著）の書評
原稿を書くというアウトプットこそ、実は最良のインプットでもあるということだ。毎週の原稿を書くにあたってテーマを決めるために、まず頭を使う。次にその鍵となる考え方、あるいはキーワードが何かを考える。必要があれば、事実などを調べる。（伊藤元重）...
習慣化 ジャック・キャンフィールド＆マーク・ビクター・ハンセンに学ぶ、精神的に強くなる６つのステップ
重要なことに集中する唯一の方法は『ノー』と言うことだ。（スティーブ・ジョブズ）スティーブ・ジョブズが言うように私たちは無駄なことに時間を使う暇はないのです。 重要なことをするためにはノーと言うこととやらないことリストを作成すべきなのです。役...
習慣化 スタンフォードのストレスを力に変える教科書（ケリー・マクゴニカル著）の書評
ストレスとは、自分にとって大切なものが脅かされるときに生じるものである。（ケリー・マクゴニカル） ケリー・マクゴニカルの新刊スタンフォードのストレスを力に変える教科書によると ネガティブに捉えがちなストレスが、実は人生を豊かにすることがわか...
習慣化 カレンダーのスケジュールを埋めつくすな！
あなたがどれほど社交的で人と会うのが好きでも、カレンダーに空白があればホッとするはずだ。空白は、あなたがなにかに追いついたり、なにもしないでぼうっとできる時間。なにも計画のない空白を残すようにすると、時間が充分にあるという穏やかな気分になれ...