習慣化 ８割捨てる！ 情報術（理央周著）の書評 クリエイティブに生きたい人の必読の時間術
現代は意識をしなければ、どんどん情報に埋もれてしまう。（理央周） photo credit: marco monetti newsdealer via photopin (license)仕事の成果の８割は2割の情報から生まれる。過剰な情報...
ライフハック
習慣化 
習慣化 自分は何者かを定期的に、問いかけてみよう？
「自分の強みなどわかっている」と思うだろうか？私は数多くのビジネスパーソンと接しているが、自分の強みをきちんと理解している人は決して多くない。他人のことは、外から観察できるからわかるが、自分のことは、なかなか見えづらい。私だってそうだ。(伊...
習慣化 ロリー・バーデンの「時間的投資思考」の書評
私たちはしばしば次の２つを混同する。「大切だとわかってはいるが、"したくない"ので先延ばしする」ことと「"今は適切なときではない"ので先延ばしする」ことを。（ロリー・バーデン） photo credit: loungerie Roma vi...
習慣化 ハーバードの学生も逆算思考で目標を達成している！？
世の中に大きく貢献したいと思うのであれば、他人に何を言われても、野心を持ち続けましょう。（佐藤智恵） photo credit: Becker1999 March for Science, Washington, DC via photop...
習慣化 「そのうちやる」と言う口ぐせをやめて 「今やっている」と言い換えよう！
不安はきまって今存在するもの、計画はきまって未来に存在するものである。そこから、怠け者の例の決まり文句「そのうちやる」が出てくるのだ。そうではなく、「今やっている」と言うべきだ。なぜなら、未来はまさに行動の中にあるのだから。（アラン） ph...
習慣化 アランの幸福論を改めて読み返す！
言葉は、それ自体がはかりしれない力を持っている。たとえば悲しみをあおり、誇張することで、なにもかもを憂うつな気分ですっぽりと覆い隠してしまうことができる。（アラン）photo credit: forum.linvoyage.com Suns...
習慣化 口ぐせを変えて、幸せを呼び込む方法
物事を否定的にとらえてクヨクヨしたりイライラしたりしなくてすむよう、口ぐせで気分を変えてみる。口ぐせの力で少しでも気分が上向きになると、さらによいことが起こります。まず、表情が柔らかくなります。表情が柔らかくなると、コミュニケーションもうま...
習慣化 リーダーには質問力が欠かせない。
教授が質問したり、他のクラスメートが発言したりすると、学生は次に自分は何を発言すべきか、深く考えますよね。その過程で自分自身の意見やインサイト(洞察)を見つけていくのです。教授の質問とクラスメートの発言。この2つが強力な刺激となります。(ジ...
習慣化 ハーバードの教授たちも感謝を習慣化していた！
「メールを頂き、ありがとうございます！できる限りあなたのお力になりたいと思います!」「メールを頂き、ありがとうございます！あなたからメールを頂くなんて光栄です!」(クレイトン・クリステンセン)photo credit: mag3737 Th...
習慣化 メンターを持つことで、新たなチャレンジが始まる！
私たちは皆、完壁な人間ではありません。失敗もします。だから、人からの助言を聞き入れて、行動に反映することが必要なのです。(ジョシュア・マーゴリス) photo credit: Simon Blackley I'm listening via...