習慣化 脳と身体の疲れを減らすことが、生産性を高める秘訣。 先延ばしが起こるいちばんの原因は疲れすぎていることだ。(ピアーズ・スティール) photo credit: Captured Heart Shot Through The Heart via photopin (license)睡眠不足によ... 2016.12.29 習慣化書評名言その他ブログアイデアクリエイティビティライフハック健康睡眠脳
習慣化 これさえあれば成功できる!スマートカット9つの鉄則 しきたりや常識を捨て、がむしゃらではなくスマートに対処することで、信じられないような大きな成果を上げることができる。(シェーン・スノウ) photo credit: Navis06 Small Dance Step ... via phot... 2016.12.29 習慣化書評生産性向上アイデアクリエイティビティライフハック
習慣化 運の良い人はできると信じて、行動する! 人間の脳はできると信じていると、失敗や挫折にもめげずに挑戦します。(横山信治) photo credit: Lynn Friedman Historical Documentation Defenestration WHY Sign via... 2016.12.29 習慣化書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティライフハック夢幸せ
習慣化 10倍思考を実行しよう!シェーン・スノウのSMARTCUTSの書評 10パーセント改善するよりも、10倍いいものを作る方が簡単なんですよ。(アストロ・テラー) photo credit: Dawlad Ast Instalaciones SpaceX via photopin (license) シェーン・... 2016.12.28 習慣化書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティライフハック時間術
習慣化 余計な意思決定をやめて、脳を活性化させよう! ご存知だと思いますが、私はいつもグレーかブルーのスーツ姿でしょう?食べ物や着る物であれこれ意思決定したくないんです。ほかに意思決定しなければならないことがたくさんありますから。(バラク・オバマ) photo credit: APEC PER... 2016.12.27 習慣化書評生産性向上アイデアクリエイティビティライフハック
習慣化 眠るか?さもなくば死すか?アリアナ・ハフィントンのスリープ・レボリューションの書評② 世界的競争の中で、睡眠不足は生き残りに不可欠な習慣になってしまった。(アラン・デリクソン) photo credit: LichtCatchingToby dreaming in milan via photopin (license)日本... 2016.12.27 習慣化書評生産性向上アイデアクリエイティビティライフハック時間術睡眠脳
習慣化 安心感を得たいなら、ものではなく、人とのつながりを重視しよう! 成功と過剰なライフスタイルは、同じものではない。(ジョシュア・ベッカー) photo credit: Xisco Bibiloni 19/52² Luz / Light :: Alternative via photopin (licens... 2016.12.26 習慣化書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティライフハック人脈断捨離
習慣化 ダイエットなど自分の習慣を変えたければ、しっかり測定しよう! 我々の人生は、それに確かな形がある限り、習慣の集合である。行動的、感情的、知的な習慣が、自らの幸福もしくは苦痛のために理路整然とまとまり、自らの運命へといざなう。(ウィリアム・ジェームズ) photo credit: davidmulder... 2016.12.26 習慣化書評生産性向上ブログアイデアグルテンフリーダイエットライフハック
習慣化 ジョシュア・ベッカーの「より少ない生き方 ものを手放して豊かになる」の書評 私の所有物は、幸せを運んでくれないだけではない。それどころか、むしろ私を幸せから遠ざけている!(ジョシュア・ベッカー) photo credit: ScottNorrisPhoto Slow Please via photopin (lic... 2016.12.25 習慣化書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティライフハック断捨離
習慣化 アリアナ・ハフィントンのスリープ・レボリューションの書評 睡眠は、人類を一つに結びつける重要な要素だ。私たちを他者と結び、祖先と結び、未来にも結びつける。誰であっても、また、世界のどこにいても、人生のどの時期にあっても、睡眠が必要であることは共通している。このニーズそのものは人類史上ずっと変わらな... 2016.12.25 習慣化書評ブログアイデアクリエイティビティライフハック幸せ時間術睡眠瞑想