習慣化 キャロライン・ウェッブの最高の自分を引き出す 脳が喜ぶ仕事術の書評
そもそも、わたしたちは自分が生産的であることを実感したり、自分の労力が価値あるものとして扱われたりすると、喜びを感じるらしい。加えて最高の日だと感じるのは、自分が良い仕事をした、周りから必要な助けをもらえたと思えるかどうかに関係する。良い1...
ライフハック
習慣化 
習慣化 デビット・マクルーランドに学ぶ、成功者の４つの条件！
自分のものさしで決めた目標を達成する満足感、それが成功なのだ。（デビット・マクルーランド） 成功とは、目標を達成する満足感だと定義すると、私は毎日成功体験を重ねています。 1日に３本ブログを書くという目標を達成するたびに、私に幸せを感じてい...
ブログ ロン・クラークのあたりまえだけど、とても大切なことの書評
討論をするときには、人の意見や考え方を尊重しよう。いいたいことがあるときには、できればこんないい方をするといい。「ジョンの意見に賛成です。ぼくの考え方をつけ加えるなら……」あるいは「セアラの意見には賛成できません。いい点をついていると思うの...
習慣化 石塚しのぶ氏の未来企業は共に夢を見る-コア・バリュー経営の書評
私は、未来企業の条件は、「共に夢を見ること」だと思っています。それは第一に、働く人と共に夢を見ることです。未来企業は売上や利益を超える崇高な目標を掲げ、それに共感してくれる人を集めて、その人たちの協力を得ながら目標を達成していきます。（石塚...
習慣化 アル・シーバートに学ぶ、問題解決のための３つのアプローチ。
大きな逆境を生き抜いた人生のサバイバーたちについての研究を見ると、まず彼らは、どんなに大変なことであれ、起こったことを受け入れることから始めている。サバイバーは、起こってしまったことを恨んだり、怒ったりはしないのだ。いつもの思考パターンから...
習慣化 おめでたい人は、なぜ運が良いのか？
「おめでたい人」は、たとえ失敗してもくよくよせずに「まあ、いいか」と考えるから、場当たり的であってもいろいろなことにチャレンジできる。その特徴を一言で言えば「考えても仕方ないことは考えない。まず行動する」ということになるだろう。理論に縛られ...
習慣化 生活習慣病にならないために！病気にならない人の10の特徴。
考え方やあり方が健康の度合いを左右する。（アル・シーバート） あなたは健康を意識していますか？健康になりたい人は多いのですが、日本のミドル世代の多くは病気に苦しんでいます。 かくいう私も、10年前までは、病気自慢ができるほど不健康なおじさん...
習慣化 アル・シーバートのプレッシャーにつぶされないための８つの方法
ある程度のプレッシャーとゆったりした時間、これをバランスをよく保つことがあなたのライフスタイルをさらにあげてくれることだろう。（アル・シーバート） 心理学者のアル・シーバートは、逆境を生かす人 逆境に負ける人の中で プレッシャーを有効活用し...
習慣化 かもの法則とチョロイの法則で、夢を実現しよう！
不安や恐怖は行動によってしか克服できない。（西田文郎） 西田文郎氏は、エジソン脳をつくる「脳活」読書術の中で 悩みや不安を克服する方法を書いています。人の悩みには２種類あると西田氏は言います。 それは、積極的な悩み（自分への不満、悔しさ）と...
習慣化 パーソナルブランディングで成功する方法
信頼というのは、地道に積み上げていくしかないと思っています。それがブランドというものではないでしょうか。(朝日一惠 ) 自分ブランドを確立するためにはどうすればいいのでしょうか？ 朝日一惠さんのメルマガの言葉が素晴らしかったので 今日は彼女...