習慣化 自分を見違えるほど変える技術 チェンジ・エニシングの書評
良いものを便利で手近なところに置きなさい。そして悪いものを不便で遠いところに置きなさい。（ケリー・パターソンほか） ケリー・パターソンやデヴィッド・マクスフィールドなどが書いた人間関係 自分を見違えるほど変える技術 チェンジ・エニシングには...
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習慣化 人との関係を良くするためのストーリー戦略。アネット・シモンズの「感動を売りなさい」の書評
ストーリーの形でメッセージを伝えられると、人は自分が人間としてみなされていること、生身の人間としての自分に情報が伝えられていること、自分が孤独ではないことを感じるのです。（アネット・シモンズ） コンサルタントのアネット・シモンズの 感動を売...
習慣化 「きみ、どう思う？」を口癖にしてみよう！松下幸之助の名言で元気をチャージする。
きみ、どう思う？（松下幸之助）松下幸之助氏の口癖は、「きみ、どう思う？」だったそうです。 周りの部下にことあるごとに意見を求めたという逸話が残っています。 彼は周囲の人に、誰彼となく疑問に思ったことを質問しました。 迷っていること、知らない...
習慣化 ブログというアウトプットが、人生を楽しくする３つの理由
入力の仕方は関係なく、出力する機会が多い方が記憶は定着すると考えられます。人に話すという行為は、まさに出力そのものです。覚えたい知識があれば、資料を何度も読み返すより、それを職場で話してみるとよいでしょう。その方が、ずっと記憶として定着しま...
習慣化 積極的な人に生まれ変わると何が起こるのか？
積極的な人とは、積極的な行動をたくさんしている人なのです。なので積極的行動が習慣化したときには、性格も積極的な人に変貌しているのです。（今村暁） 今村暁氏は、習慣力 １日１分７つのステップの中で 積極的に行動することで、積極的な性格に変われ...
習慣化 人生を変える公式を覚えておこう！ 人生＝「感性」×「理性」×「知識」×「行動」
私は、人の生き様というのは、人生＝「感性」×「理性」×「知識」×「行動」で表せると考えています。何を感じ、何を考え、何を覚え、どんな行動をするかで、人の人生は決まっていくと考えているのです。人には様々な感じ方、考え方、知識があり、様々な行動...
習慣化 ワクワクとコツコツの両輪が成功を運んできてくれるという仮説。
結果は人間の力でコントロールできませんが、プロセスは自分の力でコントロールできます。成功は一過性のものではなく、再現性が重要です。再現性という意味では、やはり地道な努力が欠かせません。（横山信治） 大好きな横山信治氏のメルマガを読んでいたら...
習慣化 変化を習慣化すると何が起こるのか？
決断するなら早い方がよい。細かい調整がつけやすくなるからだ。細かく調整することが、小さな進歩の積み重ねにつながる。すると次にどうなるか？どんどん楽しくなり、長く続けることで、変化が習慣になる。自己研鐙があなたの習慣になるわけだ。（エリック・...
習慣化 他人と自分を比較する習慣を今こそやめよう！
他人と比較してものを考える習慣は、致命的な習慣である。（バートランド ラッセル）他人との比較をしていると幸せになれないと多くの著者が指摘しています。 自分の価値を認めずに、他人を羨んでばかりいると 自分を卑下してしまい、気分が落ち込んでいき...
習慣化 非常識な生き方をポール・アーデンから学ぶ！
あなたは穏やかで、安全な毎日を望んでいるかもしれない。しかし、ふとした瞬間に「何かを失っている」と感じているときがある。そういう人生をこれからいつまで続けるんだろう。（ポール・アーデン）正しくて安全な判断を続けていれば、楽なのですが、当たり...