哲学 メンタル脳 (アンデシュ・ハンセン, マッツ・ヴェンブラード）の書評
私たちの脳は、危険に対して強く反応する傾向がありますが、この仕組みを理解することで、心と脳の健康を守ることが可能です。心の平穏を保つには、深呼吸やマインドフルネスの実践が有効です。また、ストレスを減らすには、定期的な運動、瞑想、そして質の良い睡眠を心がけることが重要です。
哲学
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哲学 心理的安全性のつくりかた（石井遼介）の書評
組織やチームにおける心理的安全性を高めるためには、「話しやすさ」「助け合い」「挑戦への開放性」「新しいアイデアへの受容性」の4つの重要な要素に注目し、それらを促進する環境を整備することが重要です。リーダーが４つの要素を意識し、チームを運営すれば、より高いパフォーマンスと創造性を発揮することができます。
哲学 東大８年生 自分時間の歩き方（タカサカモト）の書評
生きる力とは「自分の目で見て、想像力と機転を働かせ、行動を起こす」ことだと著者は定義します。自分の視点で物事を見て、創造力と機転を利用し、積極的に行動することで未来をより良くできます。観察力、迅速な判断力、勇気、そして行動力を持っていれば、夢を現実に変えることができるのです。
哲学 Awe Effect （カトリーン・サンドバリ, サラ・ハンマルクランツ）の書評
Awe体験は、私たちの人生に対する満足感を高め、時間をより価値あるものと感じさせます。この体験は、広い視点を持ち、明確な目標を設定し、心に余裕を生み出す手助けとなります。また、Aweは心とカラダの健康へも好い影響を与える可能性があることが明らかになっています。Awe体験によって幸福度をアップできるのです。
チームワーク 世界は経営でできている (岩尾俊兵)の書評
経営の目的は短期的利益を追求することではなく、価値を創造し、自己実現を達成し、社会貢献を果たすことにあります。本来の経営概念に立ち返ることが、個人の幸福と社会の豊かさを回復させる鍵となります。私たちは長期的な視野での価値創造と相互の尊重に基づく経営を、人生の様々な分野で積極的に取り入れる必要があります。
イノベーション 運を味方にする 「偶然」の科学（バーバラ・ブラッチュリー）の書評
運が良いと信じることが、ポジティブな気持ちを育て、行動力を強化することに繋がる可能性があります。この信念は、充実した生活への道を開くポジティブな思考の力を再確認するもので、幸運を信じ、前向きな姿勢を保つことが大切な一歩となるのです。
イノベーション 相談する力――一人の限界を超えるビジネススキル(山中哲男)の書評
相談する力を活用し、他人の意見を参考にすることで、新たなアイデアや視点を得ることが可能です。また、相手の意見を尊重し、協力関係を築くことでチームワークや信頼関係を構築することができます。さらに、相談することによって自己成長の機会が広がり、自分をアップデートできます。
哲学 小さな感謝 人生を好転させる一番簡単な方法 （鹿島しのぶ）の書評
感謝の気持ちを持つことは非常に重要です。自分に好意を持ってくれる相手に対しても、感謝の思いを伝えることで良好な人間関係を築くことができます。また、感謝の気持ちを持つことで、自分自身も打たれ強くなり、ポジティブな発想を持つことができます。感謝の気持ちを持って生活することで、幸福感を高められるのです。
哲学 脳と身体を歩きで鍛える ―毎日をコンプリートに楽しむマルチウォーク「歩道」入門 （高岡英夫）の書評
5つの軸（姿勢軸、リード軸、モーター軸、ドライブ軸、フォアフット軸）を歩きに活かすことで、脳と身体を鍛え、美しい動きを実現できます。歩行は生活の基本であり、歩道として自分の歩きを極め、正しい歩き方を習慣化することで、脳と身体の健康が手に入り、自分の幸福度を高められます。
哲学 簡素な生き方 （シャルル・ヴァグネル）の書評
シャルル・ヴァグネルは簡素とは、私たちが決意し、目的として努力すれば実現できるものだと言います。 簡素な生活に憧れることは、「人間として、最も高貴な理想を達成したい」という願望の表れでもあります。目標を持つことにより、私たちは本当に取り組むべき事柄に焦点を合わせることができるのです。