習慣化 大平信孝氏の「先延ばしは1冊のノートでなくなる」の書評
多くの人が先延ばしの本当の意味を理解していません。「あなたにとって重要な仕事・価値あることを後回しにすること」私がいう先延ばしとはこのことを指します。（大平信孝）先延ばしぐせがあなたの人生をダメにする！大平信孝氏から素晴らしい一冊を献本いた...
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習慣化 睡眠不足がガンを引き起こす可能性を高める？？
本来のホルモン生成サイクルを邪魔するようなライフスタイルを続けていけば、やがて大きなトラブルに見舞われかねない。実際、国際がん研究機関による発ガン分類で、夜間シフトがグループ2Aに分類されている。わかりやすく言うと、遅くまで起きている日々を...
習慣化 ジャック・キャンフィールドの引き寄せの法則を生かす鍵の書評と逆算手帳
偉大な物事を成し遂げるには、行動するだけではなく、夢を見なければならない。計画を立てるだけではなく、信じなければならない。（アナトール・フランス）ビジュアリゼーションの実践やテクニックは信じられないほど強力である。一時間のビジュアリゼーショ...
習慣化 斎藤一人氏の「品をあげる人がやっていること」の書評
世間がいう「品のいい人」と私がいうのとは少し違うかもしれないね。でも、お店からも好かれて、周りのお客さんからも好かれるような人が、本当の「品のいい人」だと思うんだよ。だから、単純にいえば「品のあがる人、さがる人」って「他人から好かれる人、嫌...
習慣化 モーニング・ページとアーティスト・デートで、創造性を高めよう！
要するに、重要なのは実践であって、理論ではないのだ。あなたがこれからしようとしているのは、自分の意識の中に、創造力が活動する道をつけることである。いったん、道の妨害物を取り除く決心をすれば、創造性が出現するだろう。ある意味で、創造性は血液に...
習慣化 ブーメランの法則を活用して、自分の運気を高めよう！
正しい思考と正しい努力は必ず正しい結果をもたらす。それを肝に銘じて、穏やかな心で一生懸命に働くことが重要だ。（ジェームズ・アレン) photo credit: Xubaet Inuyasha via photopin (license)意識...
習慣化 幸せはお金だけでは手に入らない！サードプレイス的な生き方とは？？
私たちが幸せになるための手段は、笑顔、助け合い、相互理解など、山ほどあります。お金にしがみついていると、幸せになるための他の手段が見えなくなります。お金への執着は「おっかねえ」のです。一つのことへの執着は、視野をせばめます。（名取芳彦） p...
習慣化 和田裕美氏の人生を好転させる「新・陽転思考」の書評
あなたは「幸せになるために生まれてきた」のです。人生で迷ったり、選択を間違いそうになったとき、次のキーを使ってドアを開けてください。幸せな人生に続くドアはこのキーでしか開きません。それは、「幸せになるために自分が選ぶべき道はどっち？」という...
習慣化 小さな幸せのコレクターになろう！
いつでもどこでも、小さな感動はそれを受け入れるこころを用意していればかんたんに見つかります。そんな身近な小さい感動を身体いっぱいに吸い込むと、悩みや悲しみでザワザワしたこころの荒波がいつのまにかスーッと引いていきます。いつも小さな感動がここ...
習慣化 竹田和平氏を見習って、「ありがとうの伝道者」になろう！
私は「ありがとうの伝道者」になりたいと思っているくらいで、一年間に百万回、ありがとうを唱えることを自分の目標にしています。百万回というとすごい数字ですが、一日あたり約三千回。一日に三十分間くらい唱えつづければ可能です。それを目標に、何でもい...