習慣化 ダン・ショーベルの「プロモート・ユアセルフ」の書評２ そして、私はマニラに行く！
成功を導く公式で最も重要なただ一つの要素は、人とうまくやっていくということだ。（セオドア・ルーズベルト）パーソナルブランディングをして、自分の価値を発信しないと 面白いことを引き寄せられない時代になってきました。 ビジネスにおいても、もはや...
引き寄せの法則
習慣化 
習慣化 後悔しない生き方 人生をより豊かで有意義なものにする30の方法（マーク・マチニック著）の書評
今までずっとしてきたことを続けているかぎり、人生は変わらないということだ。好ましくない人間関係であれ、自分に合わない仕事であれ、出口が見えない状況であれ、現状を打破する勇気を持とう。今のままでいることによる後悔から自分を解放し、新しい方向に...
習慣化 ぐずぐず病を治して、自分の時間を取り戻そう！エドワード・ヤングの名言から、時間について考えてみる。
ぐずぐずしていることは、時間を盗まれることである。（エドワード・ヤング）死ぬ前に後悔したくなかったので、私は44歳の時に時間を大切にしようと決めました。40代という遅いタイミングでの決断でしたが、私の人生はここから面白くなりました。 人生に...
習慣化 アインシュタインのように、奇跡を信じて生きてみよう！
人生には、二つの道しかない。一つは、奇跡などまったく存在しないかのように生きること。もう一つは、すべてが奇跡であるかのように生きることだ。（アインシュタイン） 自分が好きなことをやっている時にはワクワクできます。 私の場合は、それが読書やブ...
習慣化 私が１日３本のブログを書く理由
行動を習慣化するコツは、「お風呂に入る」や「歯みがきをする」など、毎日必ずすることの前後に、その行動をするようにすることです。もうひとつのコツは「行動をゼロにしない」ことです。行動の量を減らしてもいいのですが、ゼロにしてはいけません。昨日や...
習慣化 断酒を成功させた私の悪い習慣を良い習慣に置き換える方法
最近の研究によると、食生活を改めたり、もっと運動したり、喫煙をやめたりしなければ心臓病で死にますよと専門医から警告されたとき、実際にそのように自分を変えることができる人は7人に1人にすぎないという。たった7人に1人だ！しかし、生活習慣を変え...
習慣化 「成功するするための５つの原理」をマーク・フィッシャー＆マーク・アレンに教わる！
多くの人が、夢というのは達成することのできないものだと考えてしまいがちです。そのため、ほとんどの人が、望んでいることを達成できないままに放置しているのです。過去の経験から、彼らはこのような考えを持つようになったように思えます。このような人々...
習慣化 引き寄せを現実化させるための４つの習慣
自分が「すべきこと」ではなく、「できること」の地図をつくると、確率の世界からもっと興味深い可能性の領域にシフトする。興味のあることをはっきり表明すると、その領域を磁石のように引き付け、私たちの興味に訴える人間、場所、物を自分のほうに引き寄せ...
習慣化 愚痴をやめることで、あっという間に手に入れられる５つの効果
愚痴はいかなる理由があろうとも、決して役には立たない。（ラルフ・ワルド・エマーソン） 愚痴を言うことは決して建設的な態度ではありません。むしろ恥ずべき態度です。愚痴を言えば言うほど、心の中に不満がたまります。その結果、精神的にも肉体的にも経...
習慣化 「これまで思考」と「これから思考」？どちらが成功の確率が高いのか？？
進まざる者は必ず退き、退かざる者は必ず進む。（福沢諭吉）ハーバードビジネスレビューを読んでいて、面白い記事を見つけました。 シカゴ大学の心理学者ミンジュン・クーとアイエレット・フィッシュバックは 「これまで思考」と「これから思考」のどちらが...