習慣化 日記を書くだけで、なぜ夢が叶うようになるのか？？
単純に 「書く」という行為自体にそれだけで効用があるのです。人は何かについて書くと、頭で考えているだけでは気づかない自分の本音 （潜在意識）に気づくことがあります。（今村暁） 今村暁氏の3分間日記 成功と幸せを呼ぶ小さな習慣の中に 日記の効...
引き寄せの法則
習慣化 
習慣化 日記力で人生を変えよう！書くことのパワーが、自分の思いを日々、強化してくれる！
人は 「意味・目的」を見いだしたら、想像を超えるような力を発揮するのです。そしてその意味と目的を集約したものが 「夢」なのです。意志の弱い人というのは結局、夢の達成を信じ続けることができなかった人たちのことなのです。（今村暁） 今村暁氏は3...
習慣化 ワクワクとコツコツの両輪が成功を運んできてくれるという仮説。
結果は人間の力でコントロールできませんが、プロセスは自分の力でコントロールできます。成功は一過性のものではなく、再現性が重要です。再現性という意味では、やはり地道な努力が欠かせません。（横山信治） 大好きな横山信治氏のメルマガを読んでいたら...
習慣化 変化を習慣化すると何が起こるのか？
決断するなら早い方がよい。細かい調整がつけやすくなるからだ。細かく調整することが、小さな進歩の積み重ねにつながる。すると次にどうなるか？どんどん楽しくなり、長く続けることで、変化が習慣になる。自己研鐙があなたの習慣になるわけだ。（エリック・...
生産性向上 エジソンの言葉が、チームワークを劇的に改善する！
失敗したわけではない。それを誤りだと言ってはいけない。勉強したのだと言いたまえ。（トーマス・エジソン） 時々、モチベーションをアップさせるために トーマス・エジソンの名言を読み返すようにしています。 特にトラブルに遭遇したり、気分がすぐれな...
書評 想定外の出来事を最大限に活用しよう！「その幸運は偶然ではないんです!」の書評
人生には、予測不可能なことのほうが多いし、あなたは遭遇する人々や出来事の影響を受け続けるのです。結果がわからないときでも、行動を起こして新しいチャンスを切り開くこと、偶然の出来事を最大限に活用することが大事なのです。（J.D.クランボルツ）...
習慣化 オグ・マンディーノの『「奇跡」のレッスン 今日から理想の自分になる4つの法則』の書評
この世で最高の奇跡を、誰もが起こすことができます。死から復活できるのです。ここにある本には、理想の自分を実現し、真に豊かな人生を送るための秘訣や手順が欝かれています。（オグ・マンディーノ）全世界で700万部以上売れたオグ・マンディーノの名作...
習慣化 試練がない時は、自分で作れ！「ボールド 突き抜ける力」のピーターの法則が面白い！
最高のパフォーマンスができるフロー状態は、居心地の良い状態を出て、能力を最大限生かして限界に挑んでいるときに生じるのだ。その証拠に、アーリーリタイア(早期退職)と早死にには有意な相関が見られる。イギリス医療ジャーナルの2005年のレポートに...
習慣化 「溜まった脂肪の分だけ、不運も溜まる。」という早川勝氏の言葉は本当か？
本格的にスポーツを始める必要はない。あくまで「適度」な運動で充分なのだ。何事も「ほどほどに習慣化」できることが体にも心にもいいのだ。運動が、あなたの運気を動かしていくのである。たとえば、運のいい私が心掛けているのは、「階段を登る」という、い...
習慣化 Noを恐れない！拒絶を受け入れると何が起こるのか？
ビジネスに拒絶はつきもので、特にものを売る場合はそうだ。一回の「イエス」を得るために、5回、10回、あるいは20回も「ノー」をくらうことも稀ではない。だからこそ、「ノー」という言葉をまったく恐れなくなるように、心をプログラミングし直さなけれ...