習慣化 元気或蔵メルマガのNOW IS BEST！の思考法をモデリングしよう。
このブログでも何度か紹介している佐久間宏嗣さんの元気或蔵メルマガですが今朝の記事が素晴らしかったので、以下簡単に引用します。何事も今がベスト。そんな感覚で日々過ごす事がとても大切だと思う。私は常にそんな劣性でも、NOW IS BEST！そん...
感謝
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習慣化 バランスを良くするための５つのルール
人間が幸せを感じるためには心身ともにバランスがとれた生活が条件になります。しかし、現代人は、忙しくストレスを抱えがちです。過食、睡眠不足、依存症など私たちの生活には多くのトラブルの種があります。どうすれば、私たちはバランスのよい生活を送れる...
習慣化 依存症から脱出しよう！ウェイン・ダイアーに教わる重要な５つのポイント。
9日間プラスのことだけ考えると、人生が変わる（ウェイン・ダイアー著）には依存症の恐ろしさが書かれていて、身につまされます。私自身、これまでの人生で長い間依存症に苦しみました。この体験は私にとって偉大なる教師の一人でした。依存症は次のような経...
習慣化 「あの時ああしていれば」と言う代わりに、「この次はこうしよう」と言うことだ。
昨日はちょっと失敗が続き、落ち込んでいたのですが今朝から失敗の原因を考えて、一区切りついたので、立ち直ろうと決めました。こんな時には、賢者の名言を読むことに限ると、自分の好きな言葉を読み返してみました。幸せになりたいならば、「あの時ああして...
習慣化 毎日更新のブログがもたらした６つのメリット
大偉業を成し遂げさせるものは体力ではない、耐久力である。元気いっぱいに1日3時間歩けば、7年後には地球を一周できるほどである。（サミュエル・ジョンソン）以前はブログを書いていてPVが伸びないな〜とか悩んだり他のブロガーさんの成功話を聞いて落...
習慣化 習慣の力を信じたら、電子書籍のSOCIAL OJISAN STYLEがリリースできた。
習慣は第２の天性となり、天性に十倍する力を有する。（アーサー・ウェルズリー）アーサー・ウェルズリーのこの言葉を読めば、習慣力の凄さがわかります。天性の10倍の力をコツコツと育てていけば、人生が変わりそうですね。良い習慣の積み重ねが 人格をつ...
習慣化 自分を信じられない気持ちを解消するたった一つのシンプルな方法
自分を信じるように思考を変えると現実は変わり始めます。しかし、実際には、多くの人は自分を信じることができないまま過去の思い込みに束縛され続けてしまうのです。自分を信じるためには、一体どうしたら良いのでしょうか？ヒーローの中でロンダ・バーンは...
書評 50歳からの楽しい楽しい「ひとり時間」(三津田富左子著)の書評
50歳からの楽しい楽しい「ひとり時間」(三津田富左子著)の中に「ひとりの時間」の重要性について書かれた言葉があります。人との関係にちょっと疲れたとき、朝から晩まで雑事に追われて息つく暇もなく、自分を見失いそうになったとき、「ひとりの時間」が...
習慣化 理性は羅針盤、情熱は疾風である。（アレキサンダー・ポープ）
アレキサンダー・ポープ（英国の詩人）は次の言葉で、後世に記憶されました。私たちが航海している人生と言う大きな海では、理性は羅針盤、情熱は疾風である。（アレキサンダー・ポープ）人生は航海だとよく言われますが目的地を決めないと良い旅はできません...
習慣化 持っているっことを重視するとなぜ豊かになれるのか？スピリチュアル・マネー（スチュワート・ワイルド著）の書評
スチュワート・ワイルドのスピリチュアル・マネーの書評を続けます。現代人の多くはたくさんのモノを所有しています。それに感謝できるようになると満ち足りた気分になれます。スチュワート・ワイルドは、本書で今持っているものを意識しようと言います。たと...