習慣化 デュシエンヌの笑みと感謝を習慣にしよう！
感情を偽ってつくった笑顔は、目が笑わない。そして卑屈な笑顔になりがちだ。（ギョーム・デュシエンヌ）Designed by Freepik心から笑えるように人生をエンジョイしよう！エルサ・プンセットは心のリュックを軽くする 自分の感情にあやつ...
感謝
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習慣化 本田健氏のきっと、よくなる！２の書評
自分の人生を変える質問をいつも用意しておくことです。自分を動機づけたり、幸せにしたり、新しいことをマスターしたりできるように、良質な誘導尋問を朝から晩まで繰り返してください。すると、その質問の答えとして、いろんな情報が引き寄せられるようにな...
習慣化 いまもっているものに満足しない者は、ほしいものを手に入れても満足はしない（ソクラテス）
おわかりでしょうか。わたしはそのとき、すでに十分幸せでした。すると、つぎの瞬間、新たな幸せが向こうからやってきたのです。いま幸せであることが、あらたな幸せを生み出すのです。（ジョー・ビタリー） photo credit: Au Kirk W...
習慣化 幸せでリッチな人になりたい人が、今すぐできるシンプルな方法。
愚か者は、幸福がどこか遠いところにあると思いこんでいる。利口者は幸福を足元で育てている。(ジェームズ・オッペンハイム)photo credit: ivogelmann Green heart. 💚 . . . . . #heart #lov...
習慣化 貯徳体質を目指そう！
童話の世界だけでなく、現実の人生も同じだよ。1人を喜ばせようとしたら花が咲き、自分の利益のためにしたら、災いが起こる。竹田和平。(竹田和平)photo credit: Ryan Dickey via photopin (license)利他...
習慣化 竹田和平の人生訓の書評
会社に行くまで出会う人にわくわくを言って出勤すると会社に着くまでに、わくわく頂点で出勤できるだがね。ウキウキだと自分に矢印で自分だけがウキウキするだけ、わくわくは周りの人にもわくわくが伝わるだがね。自分も周りもわくわくは幸せにする。(竹田和...
習慣化 小さな幸せを見つけて、感謝を習慣化しよう！
毎日、自分が持っているものに感謝すれば、感謝したいことをもっと引き寄せることができる。感謝の気持ちはあなたにエネルギーを与え、自尊心を高める。それは心身の安定と直接かかわっている。感謝の気持ちは幸せにつながり、怒りや妬み、恨みに対する最高の...
習慣化 先義後利という考え方が仕事の問題を解決してくれる！
仕事の課題でうまくいかない人は、顧客や同僚が「仲間」である、という前提で接すると良い。仕事の課題の基本は、交友の課題でもあるからだ。（アルフレッド・アドラー） photo credit: @superamit Jed Stremel (VP...
習慣化 逆算手帳の朝の振り返りを日課にしよう！
仕事で最高の力を発揮するためには、「スロー思考」が欠かせない。だから、毎日少なくとも30分は、目標、計画、取り組んでいることの進捗について振り返る時間をつくろう。朝いちばんの日課とするのがお勧めだ。じっくり考える、計画を立てる、夢を思い描く...
習慣化 好きなことリストと感謝日記で元気を取り戻す方法。
日々の活動の積み重ねが人生をつくる。（アニー・ディラード） photo credit: MrJamesBaker Person Holding Blue Ballpoint Pen Writing in Notebook via photo...