脳

自分がやりたいから、100歳まで健康でいたいから、と自主性を持って取り組むと、脳がいっせいに働き出します。明確な意思を持つことで、脳を効率よく鍛えることができるというわけです。（加藤 俊徳） 100歳まで成長する脳の鍛え方（加藤俊徳著）を読...