習慣化 落ち込んだ時に、そこからポジティブに抜け出す方法
決して、絶望してはいけない。仮に絶望するような事態になったとしてもそこから始めればいい。（エドマンド・バーク） チャレンジに失敗はつきものですから、失敗しても落ち込まないようにしましょう。 私の人生は失敗だらけで、失敗の数なら誰にも負けない...
読書術
習慣化 
習慣化 やりたいことを見つけたら、それに時間を集中しよう！
一番大切なことのために、充分な時間とお金とエネルギーを使おう。（リチャード・ブロディ） 読書と書くことに私は自分の時間とお金を費やしています。 本への投資は惜しまず、気になった本を見つけたら 迷わず購入するようにしています。本が私の人生を変...
習慣化 書評ブログを書くときに私が心がけている３つのこと
読者が有意義な時間を過ごせるように考えること（カート・ヴォネガット） 読者の方が、私のブログで有意義な時間を過ごせたらいいな！と思って 毎朝、私はこの書評ブログを書き始めます。いつも、読者の方をイメージして記事を書くようにしていますが何かし...
習慣化 ブロガーになりたかったら、大量に読み、大量に書くべきだ！
作家になりたいなら、何をおいてもこの2つをやるべきだ：大量に読み、大量に書くべきだ。（スティーブン・キング）書くという行為を習慣化するようになって、私は書くことがどんどん好きになっています。 やりたいことがようやく見つかり、私は日々楽しい時...
習慣化 言葉とアイデアの関係性を理解すれば、アイデアは生まれやすくなる！
言葉はアイデアのシンボルなので、言葉を集めることによってアイデアを集めることもできる。（ジェームス・ウェブ・ヤング）アイデアとは既存の要素の新しい組み合わせ以外の何ものでもない。私が若かりし頃、広告会社でアイデア作りに苦しんでいた時にこの本...
習慣化 レジリエンスマッスルを鍛える方法。人脈が逆境を解決してくれる！
クルト・ハーンは、潜在的な能力に対する限界はほとんどが思い込みだと考えた。そこで考案したのが、参加者に徐々に難しい課題を与えるという方法だった。まず、達成したと実感できたことのないことをやりとげてもらう。翌日には、それより難しいことをやりと...
習慣化 築山節氏に学ぶ、記憶に定着させるための読書術
一冊の本を最初に読み終えたとき、脳内に残っている情報はほんの雫程度にすぎません。しかし繰り返し入力するうちに記憶の点が線になり、網目を形成するようになります。こうして自分が自由に使える情報になってゆくのです。（築山節） ただ本を読むだけでは...
習慣化 読書を習慣化するための４つの秘訣
本を習慣的に読む人は、『物事を決断する』『計画する』『優先順位をつける』などの能力が、読まない人に比べて優れていることが明らかになっています。読書によって『人生に山や谷は避けられないものだ』と理解できるようになるからでしょう。（ジョージ・ビ...
習慣化 何かを始めるときに私が意識しているたった３つのシンプルな方法
人から得る情報、映像から得る情報、色んな情報がある中で、人から直接聞き、学ぶことほど、面白いものはありません。（中村文昭） 何かを始めるときに私が意識している３つのシンプルな方法をご紹介します。 この３つを心がけることで、目標の達成が早まり...
習慣化 なぜ、私は毎朝の通勤電車の中で、ブログを書き続けるのか？
集中力の高い状態とは、脳の基本回転数が上がっている状態と言い換えることができます。脳の基本回転数とは、何か問題を解決すべきときに素早く的確な判断ができる脳の力量のことです。残念ながら脳の基本回転数を自分の意思で上げることはできません。私たち...