習慣化 ありがとうを言うとストレスを減らせるという法則を斎藤茂太氏から学ぶ！
たしかに英国人は、ちょっとしたことにも必ずサンキュウとつけ加える。デパートで買い物をしても、店側はもちろん、買った人も「キユッ」。駅で切符を買っても「キュッ」。この小さな感謝が、人間関係をどれほど和らげているか、はかりしれない。この「キュッ...
書評
習慣化 
習慣化 本田直之氏の「何を捨て何を残すかで人生は決まる」の書評
大事なのは、物を減らすことではなく、自分にとって必要なモノを見極め、それを選び取り、見た目ではない豊かさを苧に入れること。つまり、自ら考え、選択し、幸せに、自由に暮らしていく生き方の提案。それが持たない生き方です。（本田直之） 何を捨て何を...
習慣化 最初から完璧な資料を目指さない！67％のドラフトをつくるとなぜ、成功できるのか？
仕事の速い人は、最初から完壁な資料を作ろうとしません。そもそも「完壁な資料」がどういうものかという認識に、仕事の速い人とそうでない人のあいだには大きな差があります。（理央周） 仕事の速い人になりたければ、仕事が速い人の真似をすればよいのです...
習慣化 旅に出る時には本を買い、行きの移動中に読んでしまおう！
行きの新幹線で時間の余裕がある時は、本屋さんに寄ります。面白そうな本があれば、即、買います。これができない人が多いのです。 「荷物になるから、帰りに買おう」と思っているのです。出発前に本を買って、行きの新幹線で読んでいると、出張先でその本の...
習慣化 30代後半から40代はその後の人生の習慣をスタートさせる時期だ。(成毛眞)
20代とは一過性の季節であり、 30代後半から40代はその後の人生の習慣をスタートさせる時期だ。(成毛眞) 成毛眞氏のこれが「買い」だ:私のキュレーション術は 読んでいてとても楽しい一冊でしたが この言葉に出会えたのが一番よかったかもしれま...
習慣化 笑いの名言！自分を笑いの対象にして、会社を明るくしよう。
外見に関係なく、人はみな、繊細な神経を持っています。ですから、自分に向けちれたジョークには敏感に反応し、場合によっては反感を抱きやすいのです。へたをすると、感情的なしこりを残して人間関係を台なしにするおそれすらあります。それに対し自分を笑い...
習慣化 成毛眞氏の名言！これが「買い」だ:私のキュレーション術の書評
特に人間、年を取ると経験というものに縛られがちになるので、新しい物を生み出して行く意欲があるなら、凝り固まらないよう、多くの雑多な知識のなかに身を置く努力が必要ではないか。私はその努力の一環として、辞書や名言集を読んでいる。何にも縛られず自...
習慣化 黒澤明の名言！人間はいつどこで一生の仕事に巡り合うかわからない。
「何もないところからものを創り出していると思っているのは、人間の驕りだよ。生まれてから今までのどこかで、耳にし、目にした何かが、知らず知らずに入り込んだ記憶が、何かの切っ掛けで呼び覚まされて動き出す。そうやって、創造していくんだと思うよ」生...
習慣化 サティの瞑想とは何か？地橋秀雄氏の「心の疲れ」が消えていく瞑想のフシギな力。の書評
怒りはすべてを破壊します。大切な人間関係も、自分の将来も、健康も、尊敬も愛情も信頼も、物も心も何もかも、怒りが破壊してしまうのです。怒りは、「壊す」エネルギーです。怒っている時には、物が壊れやすく、事故が起こりやすく、争いや喧嘩が始まりやす...
習慣化 黒澤明監督の名言から、ブロガーの心得を学ぶ。
最初はどんな仕事も分からないし、出来なけりゃ面白くないのが当たり前だ。続けていると、ある日突然見えてくるんだ、そうするとやる気が出る。そこでもう一押し頑張ってみると、なるほどそうなんだともっと具体的に何をしたらいいか見えるんだ。繰り返し繰り...