習慣化 時間術でも80対20の法則(パレートの法則)を活用しよう！
成果の80%は、20%の活動から生じる。（ケビン・クルーズ） photo credit: ladyvee9 Top of the World via photopin (license) すべてをやることはできないという事実を私は受け入れて...
習慣化 
習慣化 逆算手帳で10年後の理想の未来から自分を逆算しよう！
未来から逆算していまの状況をよくする。 （アラン・ピーズとバーバラ・ピーズ） photo credit: Leo Hidalgo (@yompyz) In lof via photopin (license) 優秀な人たちは逆算思考を身につ...
習慣化 リチャード・コッチとグレッグ・ロックウッドのSimplifyの書評
商品価格を半額にすれば、需要は”飛躍的”にー何十倍、何百倍、いや何千倍にもー伸びる。（リチャード・コッチとグレッグ・ロックウッド） photo credit: crackdog Tourists in a Ford Model T at t...
習慣化 睡眠の質を改善するための４つのシンプルなルール
充実した一日を過ごせば、幸せに眠れる。（レオナルド・ダ・ヴィンチ） photo credit: wuestenigel brasilazy Liegekissen / Bean Bag ähnlich FatSak via photopin...
習慣化 「コーディネーション・ルール」で企業を強くする方法
「コーディネーション・ルール」は集団行動をとるときのルールだ。このルールにしたがうと、一人では無理なことも成しとげられるということを、鳥たちが証明している。もし、ムクドリが一羽で自由に飛びまわれば、天敵の夕力にすぐ捕まってしまうだろう。だが...
習慣化 クリエイティブに生きるためのシンプルなルール。
モネは六色の絵の具だけを使い、生涯で200点以上のスイレンを描き、刻一刻と移りゆく光と色彩の変化を追求した。「ハウツー・ルール」を活かしてみずからの創造性を高めているのは画家だけではない。 （ドナルド・サル・キャスリーン・アイゼンハート） ...
習慣化 朝時間の活用法を成功者の名言から学ぶ！
人は一日の中で最も生産的な2時間を、たいして認知能力を要さないこと(ソーシャルメディアなど)に費やす傾向がある。これは実に残念な時間の使い方だ。この貴重な時間帯をきちんと活かすことができれば、ほとんどの人は、今よりもはるかにうまく本当の望み...
習慣化 MITに集中しよう！ケビン・クルーズの1440分の使い方の書評
簡単に言えば、最も重要なのは、何に専念すべきか、そしてどうやってそれをやり遂げるかが明らかになっていることだ。私の言葉で言い換えると、最も重要なタスクすなわち「MlT(Most Important Thing)」を常に把握していることである...
ブログ ダニエル・カーネマンに学ぶ！人はなぜ判断ミスを犯すのか？？
いまはあなたのシステム１（ファスト思考）が活動しているようだ。ちょっと落ち着いて、システム2（スロー思考を働かせたほうがいい。（ダニエル・カーネマン） photo credit: grantdaws Feel via photopin (l...
習慣化 逆算手帳の朝の振り返りを日課にしよう！
仕事で最高の力を発揮するためには、「スロー思考」が欠かせない。だから、毎日少なくとも30分は、目標、計画、取り組んでいることの進捗について振り返る時間をつくろう。朝いちばんの日課とするのがお勧めだ。じっくり考える、計画を立てる、夢を思い描く...