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習慣化

スコット・ベルスキのアイデアの99%の書評

オンラインの幅広い人脈を持つ社員は、そうでない社員よりも生産性が7%高く、オフラインの幅広い人脈を持つ社員は、生産性が30%高いということでした。コミュニティーオンラインかオフラインかにかかわらずーが、アイデアを磨き、集中力を高め、最後まで...
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ロバート・C・ポーゼンのハーバード式「超」効率仕事術の書評と100の夢のリスト

エグゼクティブはみな、次から次に会議や危機対応に追われ、なぜそんなに忙しいのかを深く考えてみる暇もない。そうした人たちの多くは、「なにかをしている」ことに満足している。優先順位を顧みることをしないのだ。(ロバート・C・ポーゼン) 自分の予定...
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よい習慣を身につけるのは難しく、悪い習慣を身につけるのは簡単だ!(ブライアン・トレーシー)

よい習慣を身につけるのは難しく、悪い習慣を身につけるのは簡単だと言われる。よい習慣を身につけて、それを行動原理にするのが、あなたの課題である。同時に悪い習慣を排除して、悪い習慣が悪い習慣を呼ぶ悪循環に入り込まないようにしなければならない。(...
書評

スターバックスはなぜ強さを保てるのか?

誰もがアメリカンドリームを見るチャンスを持っている。しかし、残念ながら多くのアメリカ人、特に不利な状況に置かれた若者は、大学の学費が払えない。また、奨学金の返済に追われている人も多い。4年制大学の学費全額を負担することで、我々は従業員に人生...
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80対20の法則を活用して、重要な人生の選択をさっさとしよう!

「もっとも重要な人生の選択」とは、現在と未来の自分の姿に、すべて自分が責任を取ると決めることである。この決心は、まちがいなく人生の大きな転機になる。(ブライアン・トレーシー) PDFA習慣術の徳本昌大です。ブライアン・トレーシーの新刊大切な...
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ケヴィン・ケリーの〈インターネット〉の次に来るもの―未来を決める12の法則の書評

あるツールをどんなに長く使っていたとしても、際限ないアップグレードのせいであなたは初心者、つまりどう使っていいかまるで分からない新米ユーザーになってしまうだろう。このの〈なっていく〉世界では、誰もが初心者になってしまう。もっと悪いことに、永...
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コンフォートゾーンを今すぐ抜け出そう!

多くの人は「壊れていないのなら直す必要はない」といい格言に賛成するかもしれない。しかし、うまくいっていると感じているときですら、さらにその先を見て、ポジティブな変化を起こせば、将来的によりよい機会に恵まれると信じる必要がある。人生を有意義な...
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ブライアン・トレーシーの大切なことだけやりなさいの書評

虫眼鏡で太陽光線の焦点を合わせると、紙が高温になって発火するのと同じように、重要な行動にフォーカル・ポイントを合わせて集中するべきだ。そうすれば、あなたはより早く高い目標に到達できる。レーザー光線の凝縮されたエネルギーが、一瞬のうちに鋼を切...
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メヒラビアンの法則を正しく理解しよう!

アルバート・メラビアン教授が1967年に発表した研究を引き合いに出して、コミュニケーションの中で言葉によって伝わるのはわずか7パーセントだが、声のトーンで38パーセント、ボディランゲージで55パーセントが伝わると言うのだ。そこで、自信やカリ...
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まずは、ワクワクなことから始めよう!早起きには楽しさが必要だ。

目標をきちんと達成している人は、意思の力に頼り過ぎずに、上手に「仕組み化」しています。その「仕組み化」のひとつが、朝から「楽しい!」と思えることをすることです。早起きしたいのにできない、という人は、早起きして、苦手な英語の勉強をしたり、難し...
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