習慣化 感謝で痛みを和らげる方法
毎日感謝できることを見つける、ただそれだけのことが、強力に変化を生み出すことがわかっている。（エイミー・モーリン）数年前の交通事故の影響で私の右膝は時々激しい痛みに襲われます。 季節の変わり目や梅雨の時期に痛くなるのですが 今朝は寝ている間...
習慣化 
習慣化 たった１秒で空気を変える方法。
スマイルは、わずか「１秒」でできます。しかも「元手いらずで人の心にそよ風のように吹く」（デール・カーネギー）というくらいです。落ち着いてニッコリ、スマイルから話し始めることは、何もプレゼンでの高評価にとどまりません。日頃のプライベートなコミ...
習慣化 書評ブログの素晴らしさを赤羽雄二氏のアクションリーディングから学ぶ！
自分はもう40歳だから、50代後半だからこれ以上成長しない、頭も働かなくなった、という人がよくいますが、これはただの逃げではないでしょうか。逃げてもいいことは何もないので、ぜひ深い知恵にふれて元気を出してくださいね。(赤羽雄二) アクション...
習慣化 昨日や明日のことを考えるのをやめて、今日に集中しよう！
昨日できたかどうかはどうでもいいし、明日できるかどうかも関係ない。
とにかく、今日やると決めたことをやる。それを繰り返すことで「続けられる」という自信を持つことができました。今では「自分との約束を守ることができる」という自信も持つことができ...
習慣化 引き寄せの法則とは行動第一主義の結果にすぎない。
人生における成功は、引き寄せの法則や純粋な運というより、むしろ確率の法則の結果だ。確率の法則によれば、どのようなことでも起こる可能性がある。それには、あなたがもっとも重要な目標を達成することも含まれる。さらに、この法則によれば、「多くのこと...
習慣化 エリック・ベルトランド・ラーセンに学ぶ目標の叶え方。
1週間に一度はしてほしいのが、目標を常に思い出し、自分が何と戦って、何を手に入れたいのかを、確認すること。たいていの人間は怠け者なので、目標をわざわざ思い返したりしなくなる。しかし、成功したければ、これは絶対にしなければならない作業だ。そう...
習慣化 アクションリーディング 1日30分でも自分を変える”行動読書”（赤羽雄二著）の書評
学んだことを誰かにアウトプットするのもいいが、それ以上に学びを実践して、体得していくことが最大のアウトプット。（小田真嘉） 読書を「受け身」から、「攻め」のスタイルに変えることで、人生を激変できます。 多くの成功者が、行動する読書を推奨して...
書評 人工知能で、世の中はハッピーになるのか？？
産業革命と情報革命を経て、人間は労働と思考を機械に委ね、楽をした分だけ退化した。元々備わっていた身体能力も思考能力も劣化し、健康問題を抱えながらも、長生きだけはするようになった。いかに労働集約型から労働節約型の社会を実現するかという目標の最...
Instagram インバウンドで地方が生き残る方法。京都の伏見稲荷で考えたこと。
訪日人気の代表格がアニメなどの「クールジャパン」だ。だが、「クール」は人によって感じ方が違う。日本人が知らない魅力を訪日外国人が発見している。（日本経済新聞） 浅草や京都で着物姿が増えていますが、その多くは中国人やASEANからの観光客です...
習慣化 アイデア作りのルールを覚えよう！
新しいアイデアが、ある日突然、天から降ってくるなら楽だが、そんなことはめったにない。アイデアもまた、仕事の業績と同じく、目的を持ったトレーニングを長期間積み重ねて、調整と試行錯誤を重ねるなかで生み出されるものなのだ。（エリック・ベルトランド...