習慣化 ありがとうと言い続けると何が起こるのか？
誰もがいくつかは経験した過去の過ちについてではなく、誰もが沢山持っている今感謝できることについて考えよう。（チャールズ・ディケンズ）感謝の気持ちを持ち続けると良いことが起こると多くの著者が書いています。チャールズ・ディケンズ、ロンダ・バーン...
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習慣化 楽観論者はなぜ、チャンスを見つけられるのか？ 楽観論者になるための７つの名言
世の中にはチャンスに関する名言がたくさんあります。それらの名言に、私たちは共通点を見出せます。チャンスとは、困難の中にある可能性が高くチャンスを見つけ、それをモノにするためにはアクティブかつ楽観的でいることがポイントなのです。楽天家は、困難...
習慣化 ジム・ドノヴァンに学ぶ悩みの解決法 悩みは手紙のようにポストに投函してしまおう！
最近になって、私は以前ほど悩まなくなくなりました。多くの書籍や名言から、悩みの解決法を学んだおかげで自分を必要以上に追い込まなくなったのです。悩みで頭を満杯にすることは、とてももったいないことなのです。悩みがあるのなら、サッサと紙に書き出し...
習慣化 一流の人はなぜそこまで、習慣にこだわるのか？（小川晋平・俣野成敏著）の書評
以前、電子書籍の１時間の違いですべてが捗る 朝活のススメでご一緒した小川晋平氏が、めでたく紙の書籍でデビューを果たしました。昨日、ランチをご一緒し、新刊の一流の人はなぜそこまで、習慣にこだわるのか？を早速、献本をいただきましたが、習慣化のア...
習慣化 デニス・ウェイトリーの幸せ脳の書評 USTREAMのレバレッジ戦略で出版をしよう！
デニス・ウェイトリーの幸種 しあわせだねを再読しています。彼のパワフルな言葉を読むだけで、雨の日でもやる気になれます。落ち込んだ気分でさえも、すぐにゴミ箱に捨てられ、気分を変えられるのです。人生に敗れる者は、生きる目的も結果も考えず、「その...
その他 安藤百福氏とスティーブ・ジョブズの共通点。過去の知識と体験を繋げることで何が起こるのか？
スティーブ・ジョブズの点と点をつなぐという考え方に共感しています。この伝説のスタンフォード大学でのスピーチは私の人生をいつもポジティブに変えてくれる魔法の言葉なのです。未来に先回りして点と点をつなげることはできない。君たちにできるのは過去を...
習慣化 終わりのない渋滞はない。渋滞の出口で何をすべきなのか？
嫌な出来事は、永遠に続くように思えます。一度ネガティブなことが始まるとそれがいつまでも続くように感じられますが終わりのない渋滞がないように、悪いことも必ず終わります。必ず、渋滞の出口が見つかると信じて不安にならずに、次の行動の準備をしておき...
その他 サンペレグリノを私が毎日飲む理由。
私たちの体重の約60～65パーセントは、実は水なのです。この体内の水の働きで体温の調節などが行われ、私たちの命が保たれています。健康のために、毎日水分補給をする必要があるのですが案外、私たちは水を飲めていないのです。現代人はコーヒーやお茶を...
習慣化 読書と行動の最大化で、自分を簡単に成長させる方法。
読書は、人生にどんな影響を及ぼすのでしょうか？私が読書ブログを書いているためかもしれませんが最近、本を読むことの意味を質問されることが多いので今日は読書の価値を簡単にまとめたいと思います。私が人生を知ったのは、人と接したからではなく、本と接...
習慣化 小さな行動の習慣化に勝るものはない。コツコツとブログを続けると何が起こるのか？
いきなり大きな目標だけを設定すると失敗する可能性が高まります。大きな目標と同時に日々の小さな目標を設定して挫折をなくすことで、結果が伴うようになります。日々の行動を促す小さな質問を継続するだけで、毎日が変わり始めます。例えば、私は朝が辛い時...