ブログ 幸福優位７つの法則（ショーン・エイカー著）の書評 ＃習慣化
ハーバード大学の人気講師ショーン・エイカーの幸福優位７つの法則 仕事も人生も充実させるハーバード式最新成功理論を読むと幸せを感じることが如何に重要かがよくわかります。ショーン・エイカーの「幸福優位性」の法則とは成功したら幸せになれるのではな...
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ブログ ジェームズ アレンに学ぶ、意志を強くするための7つのルール #習慣化
あなたは運命を変えることができる特別編はジェームズ アレンの考えを望月俊孝氏が編集、再構成した一冊です。この中で私が日頃、この習慣化ブログで書いている「悪い習慣をよい習慣に置き換えること」について詳しく紹介されていましたので、今日は以下ご紹...
ブログ 「ザ・キー ついに開錠される成功の黄金法則」の書評。クリアにする！ことを覚えよう！ ＃習慣化
「クリアにする」というのは、自分の欲求に対する心の中の障害物（反対意志）を始末するという意味です。（ジョー・ヴィターレのザ・キーより引用）自分の限界を勝手に作っているのは自分自身なのです。以前このブログを書き始めた頃は、日々の更新も結構辛く...
ブログ 何もしないのは最大の過ちだと言うベンジャミン・フランクリンの言葉をアファメーションにする。＃習慣化
「いろいろなことをする人は多くの過ちを犯すだろう。しかし彼は、何もしなかったという最大の過ちだけはおかさないはずだ」(ベンジャミン・フランクリン)100＄紙幣で有名なベンジャミン・フランクリンですが彼の名言の数々がこの年になって、とても心に...
ブログ 自省と瞑想で一日をしっかりと終わらせる方法。「寝たまんまヨガ 簡単瞑想」「神奇脳波」で脳とカラダをリッラクスさせよう。＃習慣化
「海外にもっと行きたかった！」「子供ともっと遊びたかった！」と死ぬ前に後悔するのは悲しいことです。言い訳でアクションをためらうと、後悔するだけでなく成功が逃げていったり、嫌な思いをすることも多くなります。言い訳を言いそうになったら、少しだけ...
ブログ 「成功回路ができれば、すべてはうまくいく！」（望月俊孝著）の書評 早すぎる諦めは意味がない。 ＃習慣化
Kindleで普段はあまり買わない著者の本を買うようにしています。放っておくといつも同じ著者の書籍を購入したり再読をしてしまうので、それを防ぐために定期的にKindleの大人買いをしています。こうすると読書から新たな発見があり、読書の幅が広...
ブログ 年を取るほど、若くなる！50歳からのチャレンジを考える。「あなたの夢が現実になる小さな100のステップ」の書評 ＃習慣化
簡単なことを複雑にすることを凡庸という。複雑なものを簡単にすること、それが創造性である。（スティーブ・チャンドラー）スティーブ・チャンドラーのあなたの夢が現実になる小さな100のステップは何度も読み返しているのですが、読むたびに発見がありま...
ブログ 「幸運をつかむユダヤ式スピード・ラーニング」の書評 知識を知恵化する最前の方法。 ＃書評
幸運をつかむユダヤ式スピード・ラーニング（濱野成秋著）には読書に関する強烈なアドバイスがいくつも登場します。行動する読書に変えることが、なぜ重要なのかがこの一冊でわかります。読むだけでは、ただの読書。読書と勉強の違いは、勉強はしっかり覚える...
ブログ 始めるには動機がいる。 続けるには習慣がいる！自分をよりよく変化させるための３つのステップ。 ＃習慣化
「始めるには動機がいる。 続けるには習慣がいる。」このジム・ローンの言葉が大好きです。この言葉に出会うことで、私は断酒ができたと言っても過言はありません。以前、私が断酒が決めたときのことを思い出したのですがドクターから何度、アドバイスされて...
ブログ 「あの時ああしていれば」と言う代わりに、 「この次はこうしよう」と言おう！ ＃習慣化
幸せになりたいならば、「あの時ああしていれば」と言う代わりに、「この次はこうしよう」と言うことだ。 スマイリー・ブラントン（精神科医）このスマイリー・ブラントンの言葉を読んでマーケティグで有名な「裸足のアフリカ人に靴を売る」話を思い出しまし...