ブログ 高井 伸夫氏の朝10時までに仕事は片づける―モーニング・マネジメントのすすめの書評 ＃習慣化
高井 伸夫氏の朝10時までに仕事は片づける―モーニング・マネジメントのすすめを再読しているのですが、改めて朝のパワーを実感しています。私はもともと夜遅くまで居酒屋談義を繰り広げる「夜型交流人間」でしたが2007年に断酒した際に朝型生活にシフ...
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ブログ EverShaker – Evernote®を再発見！で読書からの学びを増幅する方法 ＃Evernote ＃EverShaker ＃習慣化
読書によって人は変化できるのです。多くの書籍を読むことで、私たちは多くの人生を体験したり、思考法を勉強できるのです。書籍を開くことで、私たちは過去にもすぐに遡れます。ギリシャの哲人やローマの英雄、明治の作家とも簡単に対話ができるのです。この...
ブログ 貢献とは良い質問を相手にできること！全脳思考で夢を実現しよう。 ＃習慣化 ＃全脳思考
アルベルト・アインシュタインは人の価値について、次のような名言を残しています。「人の価値とは、その人が得たものではなく、その人が与えたもので測られる。」与えたものが人間の価値だとするとアイデアや経験などの自分の資産をどんどん他者にGiveす...
ブログ 好きなことをやり、フロー状態を作り出し、幸せな時間を過ごそう！ ＃習慣化
ブログを書き始めて、一生やれることが見つかりました。本を書いたり、ブログを書くことが好きだと気づいたのです。最初は苦しかったことが、継続することで今では楽しい時間に変わったのです。高校生の時に森鴎外の高瀬舟の感想文を教師から褒められた時に作...
ブログ レオ・バボータの目標達成のためのたった一つのシンプルなルール。#習慣化
早いもので、今年も折り返し地点を過ぎ、後半戦に突入しています。今年の元旦にいろいろな宣言をした人も多いと思いますが 皆さんの目標達成率はいかがでしょうか？ 私は今年はよいペースで動いてますが、まだまだできていないことがあります。新年を迎える...
習慣化 ビジョンボードを活用して、なりたい自分になろう！ ＃習慣化 ＃Evernote
自分のストレスの原因を考え、書き出してみると嫌な気分の理由が見つかり、これで対策が冷静に考えられます。以前の私が一番私がストレスを感じていたことは、未来に対する漠然とした不安でした。未来は現在の延長ですから、未来に対する漠然とした不安は実は...
ブログ なぜ、決断と行動は早い方が良いのか？ ＃習慣化
年を重ねてきて、気づいたことがあるのですが決断を先延ばしにしない方が、よいことが起こるような気がします。また、決断したら、すぐに行動に移すのがポイントとなります。まず、先延ばしは頭を混乱させます。いろいろ考え、悩むのは、確かによいことなので...
ブログ Evernoteで自分を成長させる方法。 #Evernote #習慣化
今iPhoneアプリで一番活用しているのがEvernoteかもしれません。一日に何度もアクセスしているのですが、それには理由があります。Evenoteで自分のアイデアや読書体験、やるべきタスクなどをすべて記録するようにしているからです。Ev...
ブログ 奇跡を起こす目覚めのレッスンの書評 アイデアがひらめいたら、なぜ、すぐにアクションを起こさなければいけないのか？ ＃習慣化
すぐにアクションを起こすと良いというのは頭ではわかっているのですが、なかなか実践できません。現代人は忙しかったり、あるいは勇気が足りないため言い訳を考えたり、先延ばしをしたりするものです。あるいは、折角良いアイデアが浮かんだにも関わらずメモ...
ブログ セミナー参加後にすぐにアクションを起こすための５つのパワフルクエスチョンとスージー・ウェルチの10-10-10の法則。 #習慣化
先日「行動する読書」というブログを書きましたが、読書以外でもこの手法は使えます。他者をモデリングしたり、自分の質問力を鍛えることでアクションできるようになったり、決断のスピードアップが可能になります。脳は、モデリングやよい質問を繰り返すこと...