哲学 断酒を成功させる方法 グレイス・ローダンのショートカット思考の書評 ショートカット思考 グレイス・ローダン 本書の要約 断酒を実行する際にハードルになるのは、今まで仲間だった飲み友達です。変化するためには、彼らとの付き合いを減らし、新たなロールモデルとの時間を増やすことが鍵になります。私は朝活というコミュニ... 2022.07.29 哲学習慣化書評生産性向上ブログアイデアアルコール依存症クリエイティビティマーケティングライフハック人脈文章断捨離断酒時間術書く読書術
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