哲学 調和的情熱が私たちに必要な理由。パッション・パラドックス(ブラッド・スタルバーグ, スティーブ・マグネス)の書評 調和的情熱は、個々の人々が彼ら自身の才能や興味に基づいて最高のパフォーマンスを発揮する助けとなります。この結果、それぞれの個人が持っている独自の視点やスキルが集約され、多様な価値観やアイデアが生まれます。それらが相互作用を持つ場で、社会全体が豊かになり、問題解決能力も高まる可能性があります。 2023.09.12 哲学パーパスコミュニケーション習慣化書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティライフハック文章脳
習慣化 ポジティブでいることとネガティブを避けることが、良い結果を生み出してくれる? 陽気さや落ち着きといった心の資質もトレーニングによって高めることができるのだ。(チャディー・メン・タン) Designed by Freepik ポジティブな感情がよい結果を引き寄せる! ブラッド・スタルバーグとスティーブ・マグネスのPEA... 2018.06.11 習慣化書評生産性向上ライフハック
習慣化 アイデアは脚から生まれる!PEAK PERFORMANCE 最強の成長術の書評 アイデアは脚から生まれる。(スタンフォード大学の研究者) Designed by Freepik 仕事から離れるには図太い神経がいる。期限が迫っているときは特にそうだ。遠くまで散歩に出かける時間がないこともあるだろう。だが幸いにも、ちょっと... 2018.06.10 習慣化書評生産性向上名言その他ブログウォーキングライフハック健康脳
習慣化 健康で幸せな人生を送るために呼吸を意識しよう! 健康は、幸福感にもつながる。幸福感とは「生きていて、よかった」と感じる瞬間だ。それには、小さくていいから、何かイベントをつくることだ。自分の健康も、病気になって初めて認識する。(中谷彰宏) photo credit: Sheng P. Po... 2017.12.09 習慣化書評生産性向上ブログライフハック健康幸せ時間術瞑想
習慣化 ストレスや疲れを減らすために人とのつながりを意識しよう! 人とのつながりを感じると、ストレスに対する生理反応は大きく変化します。(ケリー・マクゴニガル) photo credit: francisco_osorio CL Society 627 via photopin (license) 仲間と... 2017.12.09 習慣化書評生産性向上アイデアクリエイティビティライフハック健康時間術脳
習慣化 PEAK PERFORMANCE 最強の成長術の書評 人間は誘惑に抵抗したり、物事を深く考えたり、強く集中したりするたびに、同じことが前よりもうまくできるようになるそうだ。かつては意志力には限界があるといわれていたが、最新の研究はそれに異論を唱えており、小さな成長を積み重ねることで人は鍛えられ... 2017.12.01 習慣化書評生産性向上クリエイティビティライフハック