習慣化 夢を実現させる量質転化とは何か？人に夢を伝えるとなぜ実現が早まるのか？
私のブログではインプット、アウトプット、行動の最大化が 人生を変えるという自論を展開しています。 特に行動を最大化することが効果があると思い 自分でも日々アクティブに動き回っています。 努力が勝手に続いてしまう。（塚本亮著）の中にも 行動の...
努力が勝手に続いてしまう。（塚本亮著）
習慣化 
習慣化 自己効力感でブログを継続させる方法。
カナダの心理学者アルバート・バンデューラによって提唱された 自己効力感という考え方をご存知でしょうか？ 簡単に言うと「自分はちゃんとできる」というセルフイメージなのですが この自己効力感を持つことで、行動を継続できるようになります。 努力が...
習慣化 １年の3000時間を何に使うかを棚卸ししよう！ 努力が勝手に続いてしまう。（塚本亮著）の書評
努力が勝手に続いてしまう。（塚本亮著）という一冊をKindleで購入しました。 偏差値30からケンブリッジに受かった「ラクすぎる」努力術という サブタイトルに惹かれて、読み始めたのですが これがなかなか面白い一冊でした。 勉強を習慣化したい...