習慣化 星河清涼風。旧暦の七夕を茶室で楽しむ。 星河清涼風。(天には流れるような星の川(天の川)が流れ、時折感じる風は、身も心も清涼にしてくれます。) 月に一度はビジネス茶道! 現代の七夕は晴れないことが多いのですが、それには理由があります。 七夕はもともと旧暦の7月7日に行われていた行... 2017.08.22 習慣化生産性向上クリエイティビティ時間術瞑想脳
習慣化 繭ごもりの茶会で、茶道の効果を実感する! 人間よりハ花鳥風月が好き也。(正岡子規) 5月29日に、月に1度のビズネスマンオンリーの茶会に参加してきました。 みずかみまゆこさんの繭ごもりの茶会は 三越前のコレド室町の茶室で行われる夜の茶会です。 今回が2回めで、テーマは「花鳥楽風月(... 2017.06.02 習慣化書評生産性向上ライフハック人脈瞑想
習慣化 「形直影端」を思い出し、立ち振る舞いに気を使おう! 「形直影端」 (かたちなおければかげただし)という禅語があります。 「身体の姿勢が美しければ 、その人の影もおのずから美しいものになる」という意味です。影というのはその人の心を表わすもの 。立ち居振る舞いの美しい人は、そこに映し出される心の... 2017.04.12 習慣化書評生産性向上ブログライフハック
習慣化 放下(ほうけ)という考えが、あなたの生活に幸せを運んでくる! モノが増えて、生活する場が狭くなるほど、精神的なストレスは大きくなります。「放下(ほうけ)」という禅語があります。「捨てる」というのが言葉の意味ですが、禅では、「得ることより、捨てることによって幸せになる」と教えています。(植西聡) pho... 2017.04.03 習慣化書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティライフハック断捨離