習慣化 キーストーンハービットを決めて、人生を変えよう！ 一つの習慣に狙いを定めることで、他の行動もプログラムしなおすことに成功したのだ。そのような習慣をキーストーンハービット(要となる習慣)という。（チャールズ・デュヒッグ） photo credit: KevPBur The key to ha... 2017.02.07 習慣化書評生産性向上幸せ
習慣化 捨てるが価値 悪い習慣はさっさと捨ててしまおう！ 毎日の人の行動の、実に40パーセント以上が、その場の決定ではなく、習慣だという。（チャールズ・デュヒッグ） photo credit: elviskennedy Fall into Winter - Equinox to Solstice ... 2017.02.03 習慣化書評生産性向上ブログ
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