習慣化 繭ごもりの茶会で、茶道の効果を実感する！
人間よりハ花鳥風月が好き也。（正岡子規）５月29日に、月に１度のビズネスマンオンリーの茶会に参加してきました。 みずかみまゆこさんの繭ごもりの茶会は 三越前のコレド室町の茶室で行われる夜の茶会です。 今回が2回めで、テーマは「花鳥楽風月（花...
ライフハック
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習慣化 ハル・エルロッドの「人生を変えるモーニングメソッド」の書評
自分に本当に必要な睡眠時間を見直すと共に、寝る前に翌朝スッキリ目覚められるように考え方を変えてみよう。（ハル・エルロッド）photo credit: oiZox Ammor Ammor Ammor via photopin (license...
習慣化 脳を満足させるために、小さな習慣の力を借りよう！
自分で失敗するだろうと思ってしまえば、まさにそのとおりの結果になります。（スティーヴン・ガイズ）photo credit: Robert GLOD (Bob) De Panne via photopin (license)ネガティブイメージ...
習慣化 幸せはお金だけでは手に入らない！サードプレイス的な生き方とは？？
私たちが幸せになるための手段は、笑顔、助け合い、相互理解など、山ほどあります。お金にしがみついていると、幸せになるための他の手段が見えなくなります。お金への執着は「おっかねえ」のです。一つのことへの執着は、視野をせばめます。（名取芳彦） p...
習慣化 スピーチやセミナーをうまく乗り切る方法
人間の最も偉大な力とは、そのひとのいちばんの弱点を克服したところから生まれてくるものである。(デイヴィッド・レターマン) photo credit: Lala89_Photos The presentation via photopin (...
習慣化 幸せになるための近道は何か？？
幸せになる方法は、良い人間関係を創ること（ロバート・ウォールディンガー） photo credit: maxdid Pako via photopin (license)幸せは良い人間関係によって創られる多くの人は幸せになるためには、お金や...
ブログ 習慣化とは大脳基底核と前頭前野の力を使うこと
ひどい習慣が生活左台無しにするのと同じくらい、よい習慣は驚くほど生活をいい方向へ変えてくれます。（スティーヴン・ガイズ） photo credit: Denis Moynihan Walking the Dogs. via photopin...
習慣化 杞憂（取り越し苦労）を減らす方法
私がこれまで思い悩んだことのうち、98パーセントは取り越し苦労だった。（マーク・トウェイン） photo credit: Ars Electronica Monoid aka My new speaker / Robert Pravda (...
習慣化 名取芳彦氏の「ためない練習」の書評
人は毎日必ず一日分の歳を重ねます。しかし、もうこんな年齢になってしまったと嘆いている暇はありません。新しいことに気づく感性さえあれば、同じことのくり返しのような日常の中に、「うわっ、今日まで気づかなかった」とキラキラ輝く物が見えてきます。そ...
習慣化 ボブ・トビンの10年後、後悔しないための自分の道の選び方の書評
自信ある行動は、一種の磁力を有す。（ラルフ・ワルド・エマーソン） photo credit: David Rosen Photography Girl boxer in position via photopin (license)自信は伝...