ブログ 笑顔のパワーは時には病をも治してしまう？？
ユーモアや笑い、明るい気分が病気の回復に結びつくことは、今では数えきれないほどの研究によって証明されている……あまり笑わない人、いつも暗い気分でいる人は、心理学者のアイゼンクが言う「疾病誘発パーソナリティ」の持ち主である。こういう人は、楽観...
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習慣化 失敗を諦めてはいけないことをJ・K・口ーリングとハワード・シュルツに学ぶ！
名人とは、初心者が挑戦した以上に何度も失敗を経験した人だ。（ジグ・ジグラー） photo credit: ActuaLitté Harry Potter and the Cursed Child - London Book Fair 201...
習慣化 石田久二氏の「言葉」が人生を変えるしくみ その最終結論。の書評
言葉は人生の羅針盤であり、設計図である。（石田久二）photo credit: MrJamesBaker Creativity via photopin (license)「成功しました。ありがとうございます」と言ってみよう、と言われたら、...
習慣化 ダイエットとは未来と今のトレードオフ？
いつもジャンクフードを選ぶのもあなたなら、ジャンクフードを口に押しこむ手もあなたの手だ。定期的に運動しないことを選んだのもあなただ。（アラン・ピーズとバーバラ・ピーズ） photo credit: Zeusandhera Angel's a...
習慣化 ドリームサポーターと出会う方法を身につけて、夢を叶えよう！
自分の人生の物語を書いているとき、他人にペンを持たせてはいけない。（アラン・ピーズとバーバラ・ピーズ） photo credit: homethods Thinking Dreaming Visualizing - Credit to vi...
習慣化 私が100の夢リストを書く理由。一つの夢にこだわるのをやめよう！
言霊という言葉があるように、ロに出したり書き記したりした言葉はかたちをもってその姿を現わすことになる。人生のリストが持つ力は、そのようなものなのではないだろうか。人は書くことによってやり遂げたいことを具現化するのだ。（ロバート・ハリス）ph...
習慣化 逆算手帳流「SMARTの法則」で目標を達成しよう！
目標をくっきりとイメージしなければ、毎日のささいなことにばかり追われて、その奴隷となってしまう。（ロバート・ハインライン） photo credit: tinto New York City via photopin (license)やる...
習慣化 定年前にやりたいことを明確にすると長生きできる？？
目標があり、目的意識が高い人は、そうでない人と比べて死亡一率がずっと低かった。これは、参加者の年代には関係なく、どの年代でもそうだったという。（アラン・ピーズとバーバラ・ピーズ） photo credit: wuestenigel to d...
習慣化 逆算手帳をビジュアル化して、目標をスピーディに達成しよう！
人生でほとんど何も達成できない人、人生からほとんど何も得られない人が多いのは、自分の望みをはっきりとわかっていないから。（アラン・ピーズとバーバラ・ピーズ） photo credit: Magdalena Roeseler via phot...
習慣化 RASの力を活用して、目標を達成しよう！
物事にいいも悪いもあるものか。どう考えるかでどちらにでも転ぶのさ。（シェイクスピア） photo credit: iRBAN ART Think via photopin (license)「RAS」というのは、ほ乳類の脳幹にある「網様体」...