習慣化 現代人は何でも知っている。ただ、自分のことが、よくわからないだけなんだ。（アーノルド・トインビー）
知性においては、セルフマネジメントを行っていく必要があります。例えば、テレビの時間を制限し、質の高い番組を楽しむための投資としていくのです。優れた書物を読む習慣も必要です。さらに、文章を書くこと、考えたり体験したことを書き続けることが大事で...
ライフハック
習慣化 
習慣化 行動し始めた瞬間に、自分の気持ちがはっきりわかるものだ。（ヒュー・プレイサー）
前進をしない人は、後退をしているのだ。（ゲーテ） 日々の変化を楽しまないと、人生はつまならなくなります。 文豪ゲーテは、変化をしなければ、後退しているのと同じだと言っています。 いつもと同じことばかりしていては、面白いことは起こりません。 ...
習慣化 安岡正篤の勝縁という名言から、人生を変えるヒントを見つける！
平生からおよそ善い物・善い人・真理・善い教・善い書物、何でも善いもの・勝れているもの・尊いものには、できるだけ縁を結んでおくことです。これを勝縁といい、善縁といいます。とにかく、折角善い人に会い、善い書を見、善い話の席につらなりながら、キョ...
習慣化 引き寄せの法則に、絶対に必要不可欠な４つのこと
前に進めば、眺めが変わる。もう少し進めば、心が変わる。さらに進めば、人生が変わる。（ロングテール） ロングテールの冒頭の言葉を読むと、前進したくなります。 自分の立ち位置を少しでも変えると、視点が動きます。 視界が良くなれば、心をポジティブ...
習慣化 ハードルの高い方を選択した方が、ワクワクできる！
人間は苦しい方を選んだ方が、たとえ失敗しても成長するでしょう。ハードルの高い方を選択した方が、ワクワクするかもしれません！（横山信治）今朝の横山信治氏のメルマガを読んでいて、元気になれました。 ハードルの高いことを選択すれば、成長できるとい...
習慣化 集中力と深呼吸が幸せになるための近道！
誰だって今日一日くらいなら、がんばれるでしょう。明日以降のことは、その日が今日になったら、考えればいいのです。（中山庸子） 中山庸子氏の言葉はシンプルですが、真実をついています。 明日以降のことはその時になったら考えましょう。 今、明日の嫌...
習慣化 ダイエットを成功させたければ、ビジョンを作れ！
一番の障害は、過去。新しい世界に飛び込み、そこの居心地の悪さに耐えて必死に、背伸びをする人だけが伸びていく。（小田真嘉） 一番の障害は過去だという小田真嘉氏の言葉を読んで 変化しない限り面白いことは起こらないと改めて思いました。 ルーティン...
習慣化 シンボリック・ストーリーを作れ！物語戦略（岩井 琢磨・牧口 松二著）の書評
シンボリック・ストーリーとは、 １、企業の強みを象徴している。 ２、企業の戦略方針に合致している。 ３、思わず人に話したくなる。 （岩井 琢磨・牧口 松二） ルイ・ヴィトン、ボルボ、近畿大学、タニタ、Appleの共通点は何でしょうか？ その...
習慣化 ラクな状態をいますぐ壊したくなってきた。「何を捨て何を残すかで人生は決まる」の書評
同じであることは、ラクであることとつながっていますが、わたしは定期的にラクな状態を壊すことも大切だと思っています。また、生活拠点もエリアも変わらない暮らしは、物を自然と増やしてもしまいます。（本田直之） 何を捨て何を残すかで人生は決まる（...
習慣化 あらゆるチャンスは、すでに予定が入っている時に起こる！あなたならどうする？
あらゆるチャンスは、すでに予定が入っている時に起こります。「今日、さっそくやりましょう」と言われた時に、Aさんは「予定が入っているから、来週にしていただけますか」と言います。Bさんは「予定を動かしますから、今日やりましょう」と言います。その...