習慣化 エスカレーターを使わずに、階段を駆け上ると何が起こるのか？
世界には、最初から最後まで生涯で５冊も本を読み通さない人が大勢います。アメリカの大手出版社によれば、「購入された書籍全体の95％が読了されていない」のです。でも、途中まで読もうとしただけでもまだマシです。 「購入された書籍全体の70％は、一...
夢の100リスト
習慣化 
習慣化 100の夢リストを実践しよう！
あなたが人生のどの段階にいるか、自分の進むべき道がわかっているか否かにかかわらず、何よりも重要なのは、チャンスが訪れたらそれを察知することです。もしあなたが今も過去の出来事を引きずっているとしたら、新しいチャンスが訪れても見逃してしまつでし...
習慣化 未来を明るくする５つのステップ。
夢の生活を実現するための方法は無数にあります。私自身は夢を書き出すことで大きな成功を収めてきました。「何かを経験したい」あるいは「何かを引き寄せたい」と思ったら、必ふせんずそれを付箋やメモ用紙、日記やノートに文字や図で書き留めるのです。そし...
習慣化 ビジョンボードを作ろう！
小さい夢は見るな。それには人の心を動かす力がないからだ。（ゲーテ） photo credit: Stuck in Customs A Beautiful Morning On The Ice Sheet via photopin (lice...
習慣化 目標は書くだけでなく、誰かと共有しよう！
「私はまだ成長しなければならない。だとしたら、ここで何を選択しようか？」と考え、的をしぼり込む質問をし、自分がやるべき次のことを見きわめる。それは新しいモデルに従うか、新しいシステムを選ぶか、あるいはその両方である。さらには、新しい考え、新...
習慣化 目標を決めたら、疑いが生じるような寄り道をしないようにしよう！
いったん目標を決めたら、その達成に向けて、まっすぐな道すじを心に描きましょう。つねに目標を見据え、寄り道をしないようにするのです。疑いや不安の入り込む余地をつくってはいけません。それらは思いの方向をゆがめ、努力を無に帰してしまいます。（ジェ...
ブログ 100の夢リストに、ぶっ飛んだ夢を書いた方が良い理由。
ぶっ飛んだ夢やビジョンを大きく掲げると、そこを目指していろんなものが集まってくるようになる。だから、とにかく未来を信じたほうがいい。自分の夢が叶うかどうかに一喜一憂するのではなく、とにかくあなたの未来を信頼してあげましょう。ぶっ飛んだ夢にワ...
習慣化 100の夢リストを周りの人に見せてみよう！
大成功の出発点は、大きく考え、それによって得られた情報をもとに行動を起こすことだ。誰もが同じだけの時間を与えられている。ハードワークは単なるハードワークに過ぎない。与えられた時間の中で何をするかで、達成するものが決まるのだ。そして、何をする...
習慣化 やり残していることリストを作成して、後悔を減らそう！！
してしまったことを悔やむより、したかったのにしなかったことのほうが、悔やみが大きい。（ユダヤの格言） photo credit: Laurence Vagner Biou via photopin (license) photo credi...
習慣化 「自分は何に悩んでいるか」に気づくためのリストというアイデア
人生のあらゆる面でさらに成功するために必要なのは、希望的観測(ウイッシュフル・シンキング)ではありません。大事なのはリスト活用思考(リストフル・シンキング)なのです。なぜなら、ひとたび目標を書き記したとたん、それを達成する責任が生まれてくる...